怎么才算失眠症？四大诊断标准一次性告诉你

怎么才算失眠症？四大诊断标准一次性告诉你

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失眠症是一种常见的睡眠障碍，其诊断标准主要依据《国际疾病分类》（ICD-10）和《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5）等权威医学指南。以下是失眠症的四大诊断标准：

1. 主诉失眠：患者必须有入睡困难、睡眠维持困难、早醒或睡眠质量差等主诉。这些症状至少每周出现三次，并持续一个月以上。

2. 日间功能受损：由于睡眠问题，患者在日间出现明显的功能受损，如疲劳、注意力不集中、记忆力减退、情绪波动、工作效率下降或社交活动受限。

3. 排除其他因素：必须排除其他可能导致失眠的因素，如环境因素、药物副作用、其他精神疾病或睡眠障碍（如睡眠呼吸暂停症）、以及生理或心理压力等。

4. 睡眠障碍对患者造成显著的痛苦或社交、职业、教育、学术、行为或其他重要领域的功能损害。

满足以上标准的患者，通常会被专业医生诊断为失眠症，并根据具体情况制定相应的治疗方案。治疗失眠症的方法可能包括认知行为疗法、药物治疗、生活方式调整等。如果怀疑自己患有失眠症，应及时咨询专业医生进行评估和治疗。