皮脂膜应该如何护理
皮脂膜应该如何护理
皮脂膜是皮肤健康的关键防线，它不仅能够锁住水分、保持皮肤滋润，还能抵御外界侵害、维持皮肤的酸碱平衡。然而，不当的护肤习惯和环境因素往往会导致皮脂膜受损，引发一系列皮肤问题。那么，如何正确护理皮脂膜，保持皮肤健康呢？本文将为您详细解答。
什么是皮脂膜？
皮脂膜是指在皮肤角质层的表面，由皮肤皮脂腺分泌的皮脂、角质细胞产生的脂质，以及汗腺分泌的汗液，加上空气中的灰尘、细菌等物质融合形成的一层膜。人体的皮脂膜pH值应维持在4.5-6.5的弱酸性状态，才能保持皮肤的健康。
皮脂膜的主要作用
抗感染，自我净化的作用
皮脂膜是皮肤表面的免疫层，具有抗感染作用。其中的游离脂肪酸能够抑制某些致病性微生物的生长，对皮肤有自我净化作用。润泽保湿的作用
皮脂膜由皮脂和水分乳化而成，其脂质部分有效滋润皮肤，让皮肤保持润滑和滋养，使皮肤柔韧、滑润、富有光泽。皮脂膜中的水分可使皮肤保持一定的湿润，防止干裂。屏障作用
皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分，防止皮肤水分过度蒸发，并能防止外界水分及某些物质大量透入，保持皮肤含水量的正常状态。
皮脂膜受损的影响
一旦皮脂膜遭到破坏，会出现以下问题：
- 保水功能降低，肌肤变得干燥、瘙痒甚至蜕皮。
- 对气候等因素的反应力减弱，易引起肌肤红肿、局部泛红甚至敏感。
- 容易出现色素沉淀，皮肤不够白皙。洁面后也会感觉皮肤比健康时更干涩紧绷。
如何护理皮脂膜？
平衡肌肤的pH值
皮脂膜呈自然的弱酸性，使用普通自来水洁肤会给皮肤造成自然伤害，因此一定要记得用爽肤水来调整肌肤pH值。根据肤质正确使用化妆品
市场上的化妆品一般都有男用和女用之分，这主要是针对男女肤质的基本差异来分别设计的。人的皮脂膜不仅因年龄、气候而不同，而且和性别也有关系。男性皮脂膜在水中解散的比率远小于女性，也就是说男性的皮脂膜更偏于“油性”。目前的男性化妆品，主要是针对年轻男子，其作用是吸取分泌旺盛的油分，保持皮脂膜平衡；而中年以后的男性，分泌脂量逐渐减少，可以换用女用的化妆品。但对于女性来说，如果女性是油性皮肤特别重的，可以使用一些男性化妆品。除此之外绝大多数的女性，不适合用男性化妆品的。选择适合年龄的护肤品
随着年龄的增长，皮脂膜会越来越薄，健康度也大不如前，这非常容易导致敏感物质入侵皮肤。自然老化的过程会让肌肤逐渐变得干燥松弛，在干冷的季节特别明显。所以选择含有维他命A或调节荷尔蒙的护肤品，有利于平衡内分泌，保持肌肤平衡柔润。适度去角质
经常去角质会削弱皮肤的抵御能力，反而得不偿失，甚至使得肌肤敏感，还会出现红血丝。如果不是油性皮肤，一周一次的去角质护理就非常足够了。适度清洁
每天1-2次洁面就足够了。过度的清洁，特别是使用碱性成分的清洁品，不仅会破坏肌肤的酸碱平衡，导致细菌进入及水分流失；过多的皮脂被破坏，反而会刺激皮脂腺的分泌，这对油脂分泌旺盛，容易长暗疮的皮肤来说，更是雪上加霜。而且洗脸用的洗面奶中所含的乳化剂和表面活性剂、发泡剂会严重破坏皮脂膜，而让皮肤的免疫力下降，锁水功能也逐渐减弱，从而形成皮肤的干燥和敏感。冬季特别护理
在冬季干冷的气候下，由于汗液、皮脂的分泌量减少了，皮质膜往往处于“漏洞百出”的不完整状态，水分从“漏洞”中不断蒸发。如果长时间处于干燥的环境，皮肤角质层的表面会因干燥而脱屑，并出现裂缝。而且失去水分的皮肤会变薄变硬，就会在眼角，口角形成小细纹，所以修复并保持皮脂膜是很关键的。因为这些小细纹、干纹在皮肤学上称之为假性皱纹（即短暂性出现的皱纹），主要是由于皮肤失去水分或皮下脂肪减少而产生，因此只要立即修复就会消失的。
修复成分推荐
常见的修复成分有：
- 乳木果油：富含不饱和脂肪酸，易吸收，具有很好的深层滋润的功效，还能帮助细胞更生及促进微血管循环，修复肌肤。
- 角鲨烯：提取自深海鲨鱼肝脏中或橄榄油中，是皮肤的主要脂质、天然软化剂、保湿剂及抗氧化物。它是人体皮脂中的内含物质，与肌肤生物性相容。
- 神经酰胺：是一种水溶性脂质物质，天然保湿因子，为角质层中重要的油性活肤成份，能建立和维持肌肤脂质之屏障，填补清洁过度所造成的角质流失缝隙，适合作为熟龄肌肤滋润抗衰老使用。能强化肌肤保湿能力。
- 洋甘菊：能改善微血管循环、修护皮肤，强化皮肤细胞、镇静、抗敏、安抚、褪红。
想要拥有健康亮白透皙的皮肤，拥有健康的皮脂膜很重要。因为我们的皮脂膜受到伤害，针对干性、中性、油性这几种不同的肤质，需要及时采取正确的保养措施，才能重建被破坏的皮脂膜。因此不要小看皮脂膜受到破坏引起的问题，而是应该对这些问题一一进行深层次的保养，才能帮助皮肤健康。