突袭的困意，可能是种病
突袭的困意，可能是种病
白天总是忍不住打瞌睡？这可能不仅仅是疲劳的表现。发作性睡病是一种慢性神经疾病，其症状包括日间过度嗜睡、猝倒症、睡眠麻痹和睡眠幻觉等。本文将为您详细介绍这种疾病的症状、诊断和治疗方法。
“发作性睡病”是一种病，得治！
发作性睡病是一种慢性神经疾病，主要特征是白天过度嗜睡和突然的睡眠攻击。它影响了全球数百万人的日常生活和工作效率，但这种疾病的具体原因尚未完全明了。
发作性睡病的症状
发作性睡病的症状多样且复杂，以下是常见的表现：
日间过度嗜睡：发作性睡病患者常常在白天感到无法抵抗的困倦感，表现为“突袭的困意”，即使前一晚有充足的睡眠，也会在工作、学习或日常活动中频繁打瞌睡。这种困倦感与普通的疲劳不同，患者可能在开会、吃饭，甚至与人交谈时突然入睡，无法自控。
猝倒症：这是发作性睡病的一个独特症状，表现为突然的肌肉无力，通常在情绪激动时发生。想象一下，当你大笑、愤怒或惊讶时，身体突然失去控制，双腿无法支撑身体，甚至可能倒地，但你的意识依然清醒。严重时，这种肌肉无力可能影响到全身，使患者完全瘫痪，但在几秒钟到几分钟后会恢复正常。
睡眠麻痹：这是指患者在入睡或醒来时，短暂地无法移动或说话。这种体验如同被困在自己的身体里，尽管意识清醒，但却无法发出任何声音或做出任何动作。这种状态通常持续几秒到几分钟，尽管无害，但却常常令患者感到恐惧和无助。
睡眠幻觉：在入睡或醒来时，患者可能会经历生动的、通常是可怕的幻觉。这些幻觉可能涉及视觉、听觉或触觉，感觉像是真实发生的。例如，患者可能会看到陌生人站在房间里，听到脚步声，或者感觉有人触碰他们。这些幻觉通常伴随着睡眠麻痹发生，进一步增加了患者的恐惧感。
发作性睡病的诊断
发作性睡病的诊断需要专业的医学评估。诊断通常包括以下几个重要步骤：医生会详细询问患者的睡眠习惯、症状和家族史；多导睡眠监测记录大脑活动、眼球运动、肌肉活动和心率，以排除其他睡眠障碍；多次睡眠潜伏期测试以评估患者在几次短暂的睡眠尝试中进入快速眼动睡眠的速度；其他检查比如头颅磁共振或视频脑电图等。
发作性睡病的治疗
发作性睡病无法治愈，但可以通过以下方法有效管理症状，提高生活质量，主要包括药物治疗，行为疗法，日间小睡和心理支持等。
总结
发作性睡病是一种需要高度关注和管理的慢性病。通过科学的诊断和个性化的治疗策略，患者可以有效控制症状，享受充实而有意义的生活。现在正值暑假，小朋友们可以来我们的睡眠中心进行一次睡眠的体检。
作者简介
张静副主任医师
张静医师是上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心呼吸科副主任医师，儿童睡眠障碍诊治中心秘书。曾作为访问学者，赴美国芝加哥大学Comer儿童医院睡眠中心学习。参与完成多项睡眠相关的课题，发表国内核心期刊论文多篇。主要擅长儿童睡眠呼吸障碍的诊断和非手术治疗，儿童无创呼吸机治疗的压力滴定及随访。
本文原文来自澎湃新闻