睡眠不足心跳加速心慌会猝死吗

睡眠不足心跳加速心慌会猝死吗

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39健康网

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睡眠不足时，身体会处于应激状态，交感神经系统活跃，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多，这些激素能够提高心率和收缩力，从而出现心跳加速的情况。同时，睡眠不足会影响心脏的休息和修复，使心脏更容易受到各种因素的影响而发生异常，如情绪激动、运动等，此时若患者存在基础心脏病，则容易诱发心律失常甚至室颤的发生，进而导致猝死。

睡眠不足引起的心跳加速心慌还可能与焦虑症、甲状腺功能亢进症等疾病有关。这些疾病会导致自主神经系统的紊乱，进而影响心脏的功能，表现为心跳加快、心悸等症状。

因此，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于缓解睡眠不足引起的不适症状，降低猝死的风险。