国家喊你减肥了！@肇庆人，这些运动场所，免费！
国家喊你减肥了！@肇庆人，这些运动场所，免费！
腰围太大，体重超重，
不知道该怎么科学地
进行身体管理？
别犹豫了，
国家喊你减肥了！
十四届全国人大三次会议9日下午举行记者会。国家卫生健康委员会相关负责人表示，实施“体重管理年”3年行动，普及健康生活方式。
事实上，
肇庆早已着手构建便捷高效的健身环境，
专业体育场馆、室外智能健身房、
“口袋公园”等多样化的健身设施
早已融入百姓的日常生活，
形成了覆盖广泛的“15分钟健身圈”。
何异能 摄
如今，随着“体重管理年”行动的提出，
这些健身设施更是成为推广
健康生活方式、辅助体重管理的
理想场所。
整合资源盘活存量
“圈”出健康好生活
新建文体公园4座、
七人制足球场1个、
社区体育馆1座，
构建起覆盖全社区的15分钟“健身生活圈”。
高要区金渡镇水边社区，
这个坐拥宋隆河生态资源的古村，
正通过“体育+”特色发展模式，
探索出一条农文旅三产融合的
乡村振兴新路径。
水边社区体育馆。欧子慧 摄
在水边社区，
可以看到新改造的榕树公园绿意盎然，
百年古树与现代化健身步道
相映成趣。
公园旁边就是免费的社区体育馆，
吸引周边群众前来游玩健身。
市民群众在水边社区体育馆运动。金渡镇供图
水边社区建有文化广场、青龙庙公园、长塘公园、大洲公园等4座文体公园。依托这些良好的基础设施，社区积极探索“体育+”特色发展模式，通过增设体育设施、融入多元文化元素，建成金渡镇首个七人制足球场和社区体育馆，构建起15分钟“健身生活圈”，满足了群众多元生活需求。
水边社区居民黄女士：
“我在水边社区居住了十多年了，亲眼见证这里的改变。无论是绿化、交通还是卫生条件，都得到了显著的改善。我们居民的居住环境也很舒适，每逢节假日都有很多游客过来打卡游玩。希望今后水边社区的发展越来越好。”
引领未来生活新风尚
解锁家门口的“健身房”
家楼下有个“免费健身房”，
是一种怎样的体验？
四会市贞山街道碧海湾社区
正打造以人民美好生活向往为中心，
满足社区居民交往、尊重
以及自我实现的需求，
在社区实现便利化、信息化、
智能化、共享化、低碳化，
具有归属感、舒适感和未来感的理想社区
——未来社区。
△图源 四会发布
据了解，碧海湾未来社区项目分别对碧海湾社区原有邻里先锋驿站、新时代文明实践站、健康驿站、长者饭堂等进行升级改造，建设内容包括装修、添置音响、家具、空调等设施设备，并开发未来社区小程序，打造成为一个涵盖未来邻里、未来教育、未来健康、未来交通、未来服务、未来治理等三化九场景的未来社区。
其中，碧海湾社区现有健康服务驿站、
碧海湾体育馆、健身步道、健身器材，
形成15分钟健身圈，
让碧海湾居民就近享受健康和运动的快乐。
△图源 四会发布
如今，未来社区项目为
碧海湾社区居民增加社区共享健身房、
中医养生馆，打造生态、
活力、文化一体的乐活健身场所，
形成智慧、服务、资源贯通的便捷医疗，
创造便捷、优质、适老结合的健康之家。
△图源 四会发布
打造“15分钟健身圈”
为居民健身提供便捷
体育是居民日常生活的重要组成部分，
“15分钟健身圈”也是
15分钟便民圈的有机组成部分。
近年来，
我市不断完善体育设施建设，
举办形式多样的赛事活动，
市民们的体育生活愈发丰富多彩，
幸福感和满意度与日俱增。
2025年亚洲水球锦标赛。肇庆发布 李雪妍 摄
2024肇庆马拉松 罗馨如摄；肇庆新区全国“铁三” 主办方供图；2024环大湾区西（肇庆·广宁）百公里骑行 图源磨房
不仅如此，
为满足广大人民群众的健身需求，
我市各地投入建成社区体育公园。
在这些社区体育公园中，
健身设施除了兵乓球场、
健身步道等体育设施外，
场地比较宽松的体育公园还建设了
标准的篮球场、羽毛球场。
肇庆市体育中心乒乓球场。肇庆发布廖文奕 摄
肇庆体育中心篮球场地。肇庆发布廖文奕 摄
宝月公园篮球场。肇庆发布李智聪 摄
伴月湖社区体育公园。孔令滨 摄
市民从居住地散步到附近体育公园，
大概15分钟就可以享受到
免费开放的公共健身设施，
打造出“15分钟健身圈”。
如今，
肇庆随处可见体育公园、健身中心、
健身步道、足球场，
健身场所越来越多，
离家越来越近，
市民健身也更加便捷了！
如果15分钟内就能抵达健身场所，
你是否会爱上体育运动？
别再“躺平”，动起来吧~
部分资料来源：高要发布 四会发布
本文原文来自澎湃新闻