这些伤害耳朵的行为，一定要警惕

这些伤害耳朵的行为，一定要警惕

引用

澎湃

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_30290183

今天是第26个全国“爱耳日”，上午10点，在金山朗诗常青藤养老社区内，来自金山卫镇社区卫生服务中心的医生正在用清晰具体的图片、生动浅显的语言，为老人讲解耳部的构造与功能，并针对老年性耳聋、噪声性聋等常见问题进行答疑，科普噪声防护、耳部保健及听力残疾预防知识。随后，医生还逐一为老人开展了耳部健康检查。

住养老人李子荣说：“我们老年人以前不懂这些知识，通过这次科普，才清楚知道不能用棉签掏耳朵，这对我们太有帮助了。”

医生表示，人体器官的自然衰老，是老年人听力下降的重要生理因素。而长期处于高压环境，以及频繁暴露在噪音环境中，或者是不正确的擤鼻涕方式，都会不同程度地损害听力。为此，医生提醒，在日常生活中，市民要避免长期戴耳机，慎用耳毒性药物，避免不正规的耳部保养。

近年来，听力受损的风险正呈上升趋势，熬夜、长期处于高压状态、过度使用耳朵等不良生活习惯，已然成为损害听力的主要原因。

金山卫镇社区卫生服务中心全科主治医师陆卫英建议：“大家尽量让自己处于安静的生活环境中，同时要定期清理耳垢。不过，千万不能用尖锐的棉签或其他尖锐物品掏耳朵。一旦耳朵出现疼痛、流脓、有分泌物等情况，一定要及时前往专业机构就诊。”