科普视频|吞咽障碍训练方法

科普视频|吞咽障碍训练方法

在临床诊疗过程中，经常会遇到很多患者主诉描述在吃东西的时候总觉得食物下咽很困难，费力，总觉得吞咽后咽不干净，甚至呛到气管。其实这样的症状大多数是因为完成吞咽动作时咽部力量不够，下咽腔压力大，从而导致上述症状，吞咽后食物残留甚至误吸。那么患者该采取什么办法来改善这种症状呢？

今天为大家介绍吞咽障碍的治疗方法，Shaker训练法、Masako训练法。

Shaker训练法

Shaker训练法即头抬升训练，也称等长/等张吞咽训练法。其目的是通过强化舌及舌根的运动范围，增强颏舌肌、甲状舌骨肌、二腹肌的肌肉力量，有助于上食管括约肌（USE)开放；减少下咽腔食团内的压力，使食团通过USE入口时阻力减小，速度增快，改善吞咽后食物残留和误吸。

具体训练方法

让患者仰卧于床上，尽量抬高头，但是肩膀不能离开床面，眼睛看到自己的脚趾，重复数次。操作抬头30次以上看自己的脚趾，肩部离开床面累计不应超过3次。

部分颈椎病、颈部活动受限的患者可采用改良版的Shaker训练法。

Masako训练法

Masako训练又称为舌制动吞咽法，吞咽时通过对舌的制动，使咽后壁向前运动与舌根部贴近，增加咽的压力，使食团推进加快。

具体训练方法

吞咽时，将舌尖稍后的部分舌体固定于牙齿之间，然后让患者作吞咽动作，使患者咽后壁向前收缩。此方法主要运用于咽后壁向前运动较弱的吞咽障碍患者。

小结

这些康复训练方法可以帮助患者改善吞咽功能，提高日常生活质量。在进行康复训练时，建议在专业康复治疗师的指导下进行，以确保训练的正确性和有效性。同时，根据患者的具体情况调整训练计划，以达到最佳的治疗效果。