膝盖发凉的五大原因及解决方法

膝盖发凉的五大原因及解决方法

膝盖发凉可能是多种原因引起的，包括受凉、膝关节炎、滑膜炎、甲状腺功能减退、动脉硬化等。本文将为您详细介绍这些原因，并提供相应的解决方法。

受凉

如果天气过于寒冷，而腿部的衣物又过少，便会引起膝盖受凉。应加强膝盖部位的护理，可以通过多穿衣服的方式做好膝盖部位的保暖工作，通过一般治疗能够使症状得到缓解。

膝关节炎

膝关节炎通常是由于慢性劳损、膝关节的退行性病变等原因引起的，容易引起膝关节部位的血液循环变差，出现膝盖凉的症状。可以通过热敷的方式促进局部血液循环，减轻炎症反应。如果疼痛症状比较明显，可遵医嘱口服布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到止痛的作用。

滑膜炎

滑膜炎通常是由于创伤、感染、结核等原因导致的，滑膜炎会引起关节囊的内层结构发生变化，从而影响局部血液循环的供应，导致膝盖发凉。可以在医生的指导下通过超短波治疗的方式加快渗出液的吸收，缩短治疗时间。

甲状腺功能减退

此疾病容易使体内的甲状腺激素水平降低，引起基础代谢率下降，使膝关节部位的血液循环减慢，引起关节发凉。可以在医生的指导下口服甲状腺片、左甲状腺素钠片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗，能够改善甲状腺功能减退的症状。

动脉硬化

动脉硬化通常是由于血脂异常、遗传等原因导致，动脉硬化会引起血管狭窄，影响下肢的血液循环，从而出现下肢冰凉的症状。可在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够减少血栓的形成。

在日常生活中，应积极进行运动锻炼，比如跑步、跳健身操、游泳等，能够促进血液循环，增强机体代谢，有助于改善症状。