三角纤维软骨复合体（TFCC）损伤怎么恢复

三角纤维软骨复合体（TFCC）损伤怎么恢复

三角纤维软骨复合体（TFCC）是位于手腕处的重要结构，主要负责稳定腕关节和传递力量。当TFCC遭受损伤时，患者可能会出现手腕疼痛、肿胀和活动受限等症状。及时正确的治疗和康复对于恢复腕关节功能至关重要。

1. 休息与固定

轻微的TFCC损伤通常建议让腕关节得到充分休息，避免负重活动。同时，可使用夹板或支具来固定腕关节，以防止进一步损伤并促进愈合。

2. 药物治疗

消炎止痛药物可以帮助减轻疼痛和肿胀。常用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以缓解症状。

3. 物理治疗

在急性期过后，物理治疗对于恢复腕关节功能非常重要。疗法可能包括超声波治疗、冰敷或热敷，以及专门的手腕和前臂锻炼，以增强肌力和灵活性。

4. 手术治疗

如果经过保守治疗无法缓解症状，可能需要考虑手术修复。手术选择包括关节镜下清创及缝合或部分切除受损的软骨结构。

5. 康复锻炼

术后或保守治疗后的康复锻炼计划通常由专业的物理治疗师制定，逐步增加运动强度和范围，以确保腕关节功能的全面恢复。

TFCC损伤的恢复时间因个体差异而不同。一般情况下，轻微损伤可能在数周内恢复，而严重损伤则可能需要几个月的时间。保持积极态度并遵循医嘱有助于提高恢复效果。

本文作者：东南大学附属中大医院韦继南副主任医师