副舟骨疼痛怎么治疗

副舟骨疼痛怎么治疗

副舟骨疼痛是一种常见的足部问题，尤其在运动员和经常进行剧烈运动的人群中更为常见。那么，当出现副舟骨疼痛时，应该如何治疗呢？东南大学附属中大医院骨科副主任医师韦继南为我们详细解答了这个问题。

副舟骨疼痛的治疗需要根据具体情况进行选择。一般包括保守治疗和手术治疗两种方式。

保守治疗

1. 休息：减少或避免加重疼痛的活动，尤其是剧烈运动，以帮助减轻症状。

2. 冰敷：在疼痛部位使用冰袋，每次15-20分钟，每日数次，以减轻肿胀和疼痛。

3. 消炎药物：服用非甾体抗炎药，如布洛芬或萘普生，可以缓解疼痛和炎症。

4. 足弓支撑：通过定制鞋垫或足弓支撑，改善足部对地面的压力分布，从而减轻疼痛。

5. 物理治疗：进行特定的拉伸和强化练习，可以改善脚踝和足部的功能，减缓症状。

手术治疗

如果经过一段时间的保守治疗无效，或者疼痛严重影响生活质量，可能需要考虑手术干预。手术通常包括移除副舟骨或修复周围的肌腱和韧带，以恢复足部的正常功能。

小结

早期识别和适当的治疗对于控制副舟骨疼痛至关重要。出现长期疼痛或症状无改善时，需及时就医以获得进一步评估和专业治疗方案。

本文原文来自pingguolv.com