尿常规红细胞高？日常饮食这样调整！

尿常规红细胞高？日常饮食这样调整！

引用

家庭医生在线

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https://m.familydoctor.com.cn/ask/q/20884432.html

尿常规检查中发现红细胞偏高时，日常饮食可以从以下几个方面进行调整：

1. 增加蔬果摄入：多吃富含维生素的蔬果，如苹果、橙子、菠菜等，有助于增强免疫力，改善身体状况。

2. 控制盐分：减少盐的摄入，避免食用过咸的食物，如咸鱼、咸菜等，以防加重肾脏负担。

3. 补充优质蛋白：可选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白食物，为身体提供必要的营养。

4. 避免刺激性食物：像辣椒、花椒、酒精等刺激性食物要避免，防止刺激泌尿系统，加重症状。

5. 增加水分摄入：多喝水，促进尿液排出，有助于稀释尿液中的红细胞，减轻肾脏代谢压力。

尿常规红细胞高的饮食调整需综合考虑多方面因素，通过合理饮食促进身体恢复。但饮食调整只是辅助手段，若情况严重，应及时就医。

本文作者：刘璠娜
作者简介：暨南大学附属第一医院肾内科主任医师，主要致力于慢性肾脏病及其并发症防治及危重...