专家详解：压疮的科学预防方法

专家详解：压疮的科学预防方法

压疮，又称褥疮，是长期卧床或行动不便的患者常见的皮肤问题。江苏省中医院整形外科副主任医师陈晓东就压疮的预防方法给出了专业建议。

1. 定时变换体位

卧床患者应每2小时翻身一次，椅子上的患者则需每1小时改变体位一次，以减少局部皮肤的持续受压。

2. 使用减压辅助工具

使用减压床垫、坐垫等器具，可以有效分散身体压力，避免局部长期受压。

3. 保持皮肤清洁干燥

每日需彻底清洗并擦干皮肤，特别是骶尾部、髋部、脚跟等易受压区域。若患者有出汗或大小便失禁的情况，应及时更换衣物和床单。

4. 适当使用润滑剂和护肤品

在干燥或摩擦较多的部位，可涂抹润肤霜，以减少皮肤损伤的风险。

5. 营养支持

提供充足的蛋白质、维生素和矿物质，特别是维生素C、锌和铁，这些营养素对皮肤健康至关重要。

6. 避免拉扯皮肤

在移动患者时，应避免直接拉扯皮肤，可利用床单或专用移位工具，以减少剪切力引起的皮肤损伤。

7. 监测高风险人群

对于老年人、长期卧床或行动不便者，需定期进行皮肤检查，一旦发现红斑、肿胀、温度变化等早期压疮迹象，应立即处理。

通过上述措施，可以有效预防压疮的发生，提高患者的生活质量。