口臭吃什么益生菌好得快些
口臭吃什么益生菌好得快些
口臭不仅影响社交生活，还可能反映身体的健康状况。近年来，益生菌作为一种改善肠道健康的手段，越来越受到人们的关注。研究表明，肠道菌群失衡与口臭之间存在密切关系，通过补充益生菌可以有效改善口臭问题。本文将为您介绍几种常见的益生菌制剂及其在改善口臭方面的应用。
口臭可以考虑使用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、复方嗜酸乳杆菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌肠球菌三联活菌片、蜡样芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂来改善。需注意的是，益生菌并不能直接治疗口臭，若症状持续不缓解，建议及时就医查明原因。
1.双歧杆菌乳杆菌三联活菌片
双歧杆菌乳杆菌三联活菌片中含有的双歧杆菌、乳杆菌等有益菌群可以抑制有害菌的生长，减少口臭的发生。 该产品能够恢复肠道微生态平衡，缓解因肠道功能紊乱引起的口臭症状。此外，还有助于改善消化不良、腹胀等问题。
2.复方嗜酸乳杆菌片
复方嗜酸乳杆菌片中的嗜酸乳杆菌可促进机体产生有机酸，从而降低口腔内细菌产生的硫化氢浓度，达到减轻或消除口臭的目的。 长期服用本品可调节胃肠道微生态环境，维持正常菌群平衡状态，有助于预防及治疗由菌群失调引起的胃肠功能紊乱。
3.枯草杆菌二联活菌颗粒
枯草杆菌二联活菌颗粒通过补充对人体有利的菌株来纠正菌群失衡的状态，进而帮助减轻由于菌群失调导致的口臭现象。 此外，还具有一定的促进营养物质的消化吸收的作用，对于食欲不振、腹泻等症状也有一定作用。
4.酪酸梭菌肠球菌三联活菌片
酪酸梭菌肠球菌三联活菌片中的酪酸梭菌和肠球菌属于益生菌范畴，能有效抑制致病菌过度繁殖，减少腐败气味分子产生。 该药物适用于调整肠道菌群失调所致的消化道菌群紊乱。但需注意对症下药，不可盲目用药。
5.蜡样芽孢杆菌活菌胶囊
蜡样芽孢杆菌活菌胶囊内的蜡样芽孢杆菌是一种耐高温且能在恶劣条件下存活的益生菌，可在一定程度上抑制有害菌的增长，减少口臭发生。 本品适合于改善因饮食不当引起的小孩厌食、挑食、积食、便秘等情况。使用时应注意不宜与抗生素同时服用。
建议患者平时要多喝水，适当运动，保持良好的生活习惯，有利于身体健康。若长期存在口臭问题，应及时就医进行相应检查并积极处理。
本文原文来自39健康网