一个方子补肝血一绝，帮你远离失眠健忘、眼花耳鸣！

一个方子补肝血一绝，帮你远离失眠健忘、眼花耳鸣！

引用

网易

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https://m.163.com/dy/article/JPIVD77K05566TV3.html

肝血是滋养肝脏、濡养脑髓和四肢的重要物质。一旦肝血不足，肝脏的疏泄功能就会受到影响，导致失眠、头晕、手脚麻木、眼睛干涩等症状。本文将通过一个真实案例，介绍中医如何通过调理肝血来改善失眠问题。

“肝血”滋养着我们的肝脏，也濡养着我们的脑髓和四肢。一旦肝血不足，肝脏的疏泄功能就会受到影响，精髓得不到滋润，失眠、头晕、手脚麻木、眼睛干涩的情况也就随之而来了。

今天，我们邀请到一位中医专家，来给大家分享一个方剂，它对于肝血不足引起的失眠、健忘、手脚麻木、眼花耳鸣等症状有着显著疗效。

先看这个案例

范女士，52岁，近两年一直被失眠困扰。自述每晚都难以入睡，即使睡着了也总是半夜醒来；白天常感到头晕目眩、心慌心悸、眼睛干涩，情绪也变得急躁易怒。

结合范女士淡白的舌质，薄白的舌苔，细弱的脉象。专家判断她是典型的肝血不足，兼有肝气郁结。

指出在调理时，既要补养又要疏通，以养肝补血、安神定志为主。

于是开方当归补血汤加减。由当归、黄芪、白芍、枸杞子、夜交藤组成。当归补血活血，黄芪补气升阳，两者搭配可以气血双补；白芍可以柔肝止痛，能缓解肝气郁结带来的不适；枸杞子滋补肝肾，特别适合肝血不足的人群；夜交藤则是安神助眠的良药，能帮助改善睡眠质量。

药用一周后，反馈睡眠有所改善，半夜醒来的次数也减少了。继续调理一个月后，头晕、手脚麻木明显减轻，眼睛也明亮了；两个月后，诸症皆消，情绪变得平稳。

失眠并不可怕，关键是要找到背后的原因。对于肝血不足引起的失眠，中医的调理方法既温和又有效。