鼻塞流鼻涕怎么治疗

鼻塞流鼻涕怎么治疗

鼻塞和流鼻涕是常见的症状，可能由感冒或过敏引起。江苏省人民医院中医科副主任医师吕涛为您详细解答如何治疗和缓解这些症状。

医生回答

鼻塞和流鼻涕通常是感冒或过敏引起的，可以通过以下方法进行治疗和缓解：

1. 使用生理盐水喷鼻剂：每天3-4次，每次喷入每个鼻孔，以帮助清除鼻腔内的分泌物，减少鼻塞。

2. 服用抗组胺药物：如氯雷他定、地氯雷他定等，每天一次，可以有效缓解过敏引起的流鼻涕和鼻塞。

3. 喝大量温水：每天至少8杯（约2升），保持体内水分充足，有助于稀释粘液，减轻鼻塞症状。

4. 吸入蒸汽：每日两次，每次10-15分钟，将脸靠近热水面，深吸入蒸汽，有助于缓解鼻腔堵塞。

5. 使用加湿器：尤其在干燥季节，保持室内空气湿润，减少鼻腔干燥引起的不适。

6. 休息和保证充足睡眠：成人每天7-9小时，儿童根据年龄需要更多，以增强免疫力，加速康复。

若症状持续超过一周或伴随高烧、剧烈头痛等严重症状，需及时就医。避免自我诊断和长期使用鼻腔减充血剂，以免出现药物依赖或副作用。

本文医生：吕涛副主任医师，江苏省人民医院 中医科