糖尿病患者泡脚注意事项是什么

糖尿病患者泡脚注意事项是什么

糖尿病患者在泡脚时需要特别注意水温、时间、足部卫生和保湿等细节，以防止皮肤损伤和感染。南京市第一医院内分泌科副主任医师沈赟给出了9个具体的注意事项，帮助糖尿病患者安全泡脚。

水温控制

水温要保持在37-40摄氏度之间，避免过热或过冷。糖尿病患者由于神经病变，可能对温度的敏感度下降，容易被烫伤或冻伤。

泡脚时间

每次泡脚的时间应控制在15-20分钟以内，时间过长会导致皮肤干燥，增加足部感染的风险。

检查足部

泡脚前后要仔细检查足部是否有破损、溃疡或红肿等异常情况。这些问题如果不及时处理，可能会引发严重感染。

使用温和的清洁产品

选择温和、不刺激的洗脚液，避免使用含有酒精或其他刺激性成分的产品，以减少对皮肤的伤害。

干燥和保湿

泡脚后要彻底擦干足部，尤其是足趾间隙，以防止细菌滋生。同时，可以使用无香型、低过敏性的保湿霜来保持皮肤柔软，避免干裂。

定期修剪指甲

保持足部指甲的整洁和平滑，避免因指甲过长或不规则而导致足部受伤。

避免足部外伤

在泡脚过程中尽量不要用力搓揉或用硬物刮擦足部，防止皮肤受损。

选择舒适的鞋袜

穿着透气性好、合适的鞋袜，避免因鞋子过紧或摩擦导致足部受到压迫或磨损。

咨询医生

有严重糖尿病并发症的患者，应在医生的指导下进行泡脚，避免不当操作带来的风险。

糖尿病患者泡脚时必须特别小心，确保水温适宜、时间适当，并保持足部的清洁和干燥，防止发生任何形式的皮肤损伤或感染。

本文作者：南京市第一医院内分泌科副主任医师 沈赟