倪海厦改良版玉肌散配方及使用方法详解

倪海厦改良版玉肌散配方及使用方法详解

玉肌散是一种传统的中药面膜配方，具有美白、祛斑、润肤等功效。中医专家倪海厦在此基础上进行了改良，加入了白芷、薏仁、绿豆和玉竹等药材，使其功效更加全面。本文将详细介绍改良后的玉肌散配方及其使用方法。

倪海厦改良版玉肌散配方

倪海厦先生对传统古方玉肌散进行了改良，加入了四味药材：白芷、薏仁、绿豆和玉竹。这一改良后的配方具有通经活络的功效，能有效改善血液淤堵的状况。同时，它还能缓解经期乳房胀痛及烦躁易怒等情绪问题，为使用者带来宁静与舒适。

改良版玉肌散的具体配方如下：

• 白芷：15克
• 薏仁：20克
• 绿豆：10克

将这些药材研磨成粉末，便可制成面膜使用。白芷作为主药，其功效主要为祛斑。白芷辛温，能够解表散寒，同时具排脓作用，并带有芳香气息，对鼻炎有良好疗效。外用时，白芷能促使脸部气血流通，从而达到祛斑效果。

使用方法

将上述药材研磨成细粉，混合均匀后即可使用。使用时，取适量粉末加入温水拌匀，根据脸部大小适量涂抹于面部。也可以用蜂蜜或牛奶代替温水。敷面时间约为十五分钟。

原始配方及功效

古方玉肌散由白芷、薏仁、绿豆三味药材组成，研磨成粉末后制成面膜。其中，绿豆粉是主药，其粉质细腻，性味甘寒，具有清热解毒、润肤白面的功效。白芷则具有祛风止痒、芳香祛斑的作用，能够去“肺经风热，头面皮肤风痹燥痒”，同时“长肌肤，润泽颜色”，对养颜有显著的帮助。

配方比例

倪海厦的玉肌散配方通常由七味药材组成，其比例一般为16：2：2：1。然而，这一比例并非绝对固定，可以根据个人实际情况进行适量调整。玉肌散的主要原料包括绿豆粉、滑石粉、白芷粉和白附子等。这些原料在准备好后，被放入容器中研磨成细粉末，并经过充分混合均匀。玉肌散具有滋养皮肤、美容养颜的显著功效。

美白祛斑功效

倪海厦推荐的美白祛斑药方是玉肌散，这个配方由白芷、滑石、绿豆和白附子组成。白芷具有燥湿、消肿的功效；滑石能够清热利湿；绿豆可以清热解毒；白附子则能消炎、促进皮肤代谢、消除色斑。这些成分相辅相成，共同发挥美白祛斑、祛痘止痒的作用。

其他相关配方

倪海厦还推荐了另一种白僵蚕祛斑配方，包含白僵蚕、白芷、白附子、菟丝子等中药材。具体制作步骤如下：首先，将白芷200克和白附子40克混合并研磨成粉末。接着，取菟丝子400克，在冷水中浸泡后，用文火煮沸1个小时，然后过滤得到药液。

名称寓意

“玉肌散”这个名字蕴含了对于美丽肌肤的期许。“玉”，象征着纯洁透明，质地细密的矿石，这里用来形容人体面部皮肤面白美丽。因为本方的功效在于洁面祛斑，使用后能使肌肤如玉般光洁，所以被命名为“玉肌散”。