鱼油能清理血管垃圾吗？

鱼油能清理血管垃圾吗？

引用

39健康网

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http://heart.39.net/a_news/240823/p5rz1ca.html

鱼油不能直接清理血管垃圾，但对血脂有一定的调节作用。

鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以辅助降低甘油三酯、极低密度脂蛋白胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇水平，从而起到辅助降血脂的效果。血脂水平下降后，可减少脂质在血管壁上的沉积，一定程度上减少血管内垃圾的生成，但无法直接清理已经存在的血管垃圾。对于存在高血脂症的人群而言，可在医生指导下服用鱼油进行调理，但不可盲目自行用药。

如果患者本身存在冠心病或脑梗死等心血管疾病，则需要谨慎使用鱼油。因为这些疾病的患者可能需要遵医嘱服用抗凝药物以预防血栓形成，而鱼油中的EPA和DHA具有一定的抗凝作用，可能会增加出血风险。

日常生活中要注意合理饮食，避免食用过多高脂肪食物，如红肉、黄油等，以减少血脂异常的风险。同时要定期体检，监测血脂水平，及时发现并处理潜在的心血管健康问题。