怎样测量高血压及高血压的测量标准

怎样测量高血压及高血压的测量标准

引用

家庭医生在线

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https://m.familydoctor.com.cn/ask/q/3998126.html?accesstype=2&appid=&areacode=460200&columnid=15288&ext=&islogin=0&portaltype=1&resourceid=SV460000000922&screenwidth=&special=mobilehead&terminal=&ua=&urlcategory=3&usessionid=&version=3

测量高血压需要正确的方法和设备，高血压的测量标准也有明确规定。包括测量前准备、正确测量姿势、测量次数、血压计选择、不同年龄段标准等。

1.测量前准备：测量前 30 分钟避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶，保持心情平静，休息 5 分钟以上。

2.正确测量姿势：坐位时，手臂与心脏处于同一水平；卧位时，可用上臂式电子血压计测量。

3.测量次数：一般测量 2 - 3 次，每次间隔 1 - 2 分钟，取平均值。

4.血压计选择：推荐使用经过认证的上臂式电子血压计或符合标准的水银血压计。

5.不同年龄段标准：正常成年人血压应低于 140/90mmHg；对于 65 - 79 岁的老年人，血压低于 150/90mmHg 可视为正常；80 岁及以上老年人，血压低于 150/90mmHg 也较为理想。

准确测量血压对于高血压的诊断和治疗至关重要。如果发现血压异常，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。