玻尿酸的功效与种类：揭秘肌肤保养中的热门成分

玻尿酸的功效与种类：揭秘肌肤保养中的热门成分

玻尿酸是十分常见的肌肤保养成分，许多主打保湿、补水的保养品都会添加玻尿酸，但你真的了解玻尿酸的功效吗？玻尿酸对于肌肤保养有哪些帮助？

本文整理了玻尿酸3大功效介绍，并为你说明玻尿酸种类及副作用，带你认识热门肌肤保养成分，选对保养品帮助肌肤补水、锁水，维持年轻、健康的肌肤状态。

玻尿酸是什么？

玻尿酸（hyaluronic acid）又称为透明质酸，是一种具有高度黏性与弹性，能够帮助保水、润滑的成分，广泛存在于人体的各个部位，尤其是皮肤、关节及眼窝等结缔组织。

玻尿酸拥有很强的保湿能力，可以携带超过500倍的水分子，有助于提高皮肤的保水度与弹性。

但我们的身体内的玻尿酸会随着年龄增长慢慢流失，因此许多保养品，例如：精华液、面膜、化妆水等，都会特别添加玻尿酸，帮助肌肤吸收水分，提升肌肤含水量，使皮肤维持澎润透亮。

玻尿酸3大功效：玻尿酸对肌肤有什么好处？

接下来介绍玻尿酸的3个主要功效，一起看看玻尿酸成为肌肤保养热门成分的原因。

玻尿酸功效1：补充水分

玻尿酸拥有很强的含水能力，1g的玻尿酸最多可以携带6L的水分，而且“小分子玻尿酸”可以渗透到角质层，为肌肤深层补水，帮助肌肤长时间保持水润、柔嫩、光泽。

玻尿酸功效2：减少水分流失

高亲水性的玻尿酸就像一块海绵，可以帮助肌肤抓住水分子，减少水分流失，达到长效保湿的功效。

其中又以“大分子玻尿酸”拥有最好的锁水效果，“大分子玻尿酸”会覆盖在肌肤表层，形成一张透气薄膜，保护肌肤的同时避免水分散失在空气中。

玻尿酸功效3：抗老

年龄增长的同时，玻尿酸会不断流失，60岁过后玻尿酸含量会降至25%以下，使肌肤保水能力下降，变得容易干燥、失去弹性，并生成皱纹，促使各种“老化”现象一一浮现。

因此为肌肤补充玻尿酸，维持肌肤保水度与锁水能力，是对抗老化的重要关键。另外，玻尿酸也有调节肌肤微生物菌丛生态的效用，有助于助维持健康、年轻的肤况。

玻尿酸种类｜大、中、小分子玻尿酸有什么差别？

看完上述玻尿酸功效的介绍，可以发现玻尿酸还分成不同分子大小，大、中、小分子玻尿酸分别具有不同功效，接下透过表格整理带你看懂。

虽然玻尿酸的功效基本上离不开补水、保水与锁水，但分子大小不同会影响肌肤的渗透程度，效果也有些微差异。

下次挑选保养品时，不妨看看产品使用的玻尿酸种类，了解功效是否符合肌肤需求，让肌肤保养更有感。

玻尿酸有副作用吗？

玻尿酸基本上没有副作用，应用在保养品上的安全性很高，但如果你正值怀孕及哺乳期间，使用玻尿酸可能有无法预期的效果，建议先咨询专业医师再使用。

另外，如果是添加在保健食品中的玻尿酸，或是医美使用的玻尿酸成分，可能因为剂量太高而出现身体不适的反应，记得在专业医师的指示下使用喔！