别让“蛇缠腰”缠上你！一文读懂带状疱疹
别让“蛇缠腰”缠上你！一文读懂带状疱疹
带状疱疹，这个听起来有点吓人的名字，究竟是什么来头？它是一种由水痘-带状疱疹病毒引发的急性感染性皮肤病。民间俗称“蛇缠身”“蛇缠腰”“腰缠火丹”。
你知道吗？今年的2月25日-3月2日是国际带状疱疹关注周。
带状疱疹，这个听起来有点吓人的名字，究竟是什么来头？它是一种由水痘-带状疱疹病毒引发的急性感染性皮肤病。民间俗称“蛇缠身”“蛇缠腰”“腰缠火丹”。
带状疱疹的“前世今生”
我们大多数人在儿童时期就已经和水痘-带状疱疹病毒打过交道了。初次感染时，它通常会引发水痘。水痘好了，病毒却并没有彻底离开，而是悄悄“潜伏”在神经节里，进入休眠状态。
就像一颗“定时炸弹”，一旦我们的免疫力下降——比如年龄增长、长期压力过大、患有慢性疾病，或者正在接受免疫抑制治疗——这些“潜伏”的病毒就会被激活，开始大量繁殖，沿着神经纤维向皮肤表面扩散，最终引发带状疱疹。
这些症状，你有吗？
1
前驱信号：低热乏力，皮肤预警
发病初期，患者往往会出现低热、乏力、食欲不振等全身症状，皮肤局部还会有灼热感、刺痛感或瘙痒感。这些前驱症状通常会持续1-5天，之后，便会进入典型的症状阶段。
2
典型表现：红斑水疱，带状分布
带状疱疹最明显的症状就是在身体单侧出现沿神经分布的红斑、簇集性水疱，疱壁紧张发亮，疱液澄清，周围绕以红晕。这些水疱和红斑通常呈带状排列，常见于腰背部、胸腹部、头面部、颈部等部位，一般不会超过身体的正中线。
3
疼痛折磨：如针如刀，持久难消
最让人难以忍受的是疼痛，程度因人而异：有的如针刺、刀割，有的似火烧、电击，还有的像蚂蚁爬行，又痒又痛。皮疹消退后，部分患者仍会经历带状疱疹后神经痛，可持续数月甚至数年，严重影响生活质量，引发睡眠障碍、焦虑、抑郁等问题。
这些人，尤其要小心！
并非所有人都会被带状疱疹“盯上”，它尤其偏爱以下几类人群：
01
50岁以上中老年人
年龄是带状疱疹最重要的危险因素。随着年龄的增长，人体的免疫系统功能逐渐衰退，潜伏在体内的水痘-带状疱疹病毒更容易被激活。
02
免疫力低下人群
无论是因患有免疫系统疾病，如艾滋病、系统性红斑狼疮等，还是正在接受免疫抑制治疗，如器官移植后使用免疫抑制剂、恶性肿瘤患者进行化疗或放疗，又或是长期劳累、精神压力大、熬夜等导致身体免疫力下降，都为带状疱疹病毒的激活创造了条件。这些人群身体抵御病毒的能力较弱，一旦病毒“苏醒”，就难以抵挡其“进攻”。
03
慢性病患者
糖尿病、心血管疾病、类风湿关节炎、慢性肾脏病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者，由于长期受疾病的影响，身体的免疫功能处于相对较低的状态，患带状疱疹的风险比普通人增加26%-41%。
带状疱疹的危害有哪些？
带状疱疹可不是一个“善茬”，它带来的危害远超想象。
带状疱疹后神经痛，是带状疱疹最常见且最令人痛苦的并发症。据统计，约30%-50%的患者在皮疹消退后，仍会被疼痛纠缠超过1年，部分患者的疼痛病程甚至可达10年或更长，让患者苦不堪言。
长期的疼痛折磨，不仅严重影响患者的睡眠质量，导致患者失眠、多梦、易惊醒，还会引发焦虑、抑郁、注意力不集中等精神问题，甚至有研究报道，60%的患者曾出现过自杀的想法。
有效预防，从这几步开始
面对带状疱疹这个“健康杀手”，我们并非束手无策，积极预防是关键。
接种带状疱疹疫苗
这是目前预防带状疱疹最有效、最可行的手段。根据《带状疱疹疫苗预防接种专家共识》，建议50岁以上人群尽早接种带状疱疹疫苗。这是因为随着年龄的增长，人体对带状疱疹的易感性增加，接种疫苗可以大大降低发病风险，减少带状疱疹后神经痛等并发症的发生。
定期进行体检
及时发现和治疗潜在的健康问题，提高身体的抵抗力。
注意个人卫生
避免与带状疱疹患者密切接触，尤其是家中有儿童、孕妇、老人等免疫力较弱的人群。如果家中有人患了带状疱疹，患者应尽量避免与他人共用毛巾、衣物等个人物品，并及时对生活用品进行消毒，防止病毒传播。
如果你或身边人有相关症状，
别犹豫，及时就医！
早预防、早治疗，
才能远离疼痛，
拥抱健康生活！
本文原文来自澎湃新闻