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心脑血管疾病的中药防治

创作时间:

作者:

@小白创作中心

心脑血管疾病的中药防治

引用

来源

https://m.renrendoc.com/paper/398096180.html

心脑血管疾病是严重威胁人类健康的重大疾病之一，其发病率和死亡率居高不下。中医药在心脑血管疾病的防治中具有独特的优势和丰富的经验。本文将从中医对心脑血管疾病的认知、中药防治方法、日常调理与预防等多个方面，为您详细介绍如何运用中医药来防治心脑血管疾病。

心脑血管疾病概述

疾病定义

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称。心脏血管疾病包括冠心病、心肌梗死等；脑血管疾病包括脑梗塞、脑出血等。这类疾病发病急、致残率高，严重威胁生命健康，给患者及其家庭带来沉重负担。

发病趋势

近年来，心脑血管疾病发病率呈上升趋势，且年轻化现象明显。据数据统计，我国每年新发心脑血管疾病患者约300万人，且有逐年递增的趋势。城市地区发病率高于农村，可能与城市生活节奏快、压力大、饮食不规律等因素有关。

常见症状

心脑血管疾病症状多样，如头晕、头痛、肢体麻木、胸闷、心悸等。头晕可能是脑供血不足的表现；肢体麻木可能提示血管堵塞。胸闷、心悸多与心脏疾病相关，严重时可出现呼吸困难、晕厥等情况，需及时就医。

疾病成因分析

不良生活习惯

长期高盐、高脂饮食，容易导致血压升高、血脂异常，增加心脑血管疾病风险。例如，每天摄入过多动物脂肪，会使血液黏稠度增加。缺乏运动会使身体代谢减慢，脂肪堆积，血管弹性下降。久坐不动的人群，患心脑血管疾病的概率相对较高。

慢性基础疾病

高血压是心脑血管疾病的重要危险因素。血压长期处于较高水平，会使血管壁受到持续压力，导致血管损伤。糖尿病患者血糖控制不佳，会引发血管病变，增加心脑血管疾病的发生率。高血糖会使血液变得黏稠，影响血液循环。

其他因素

遗传因素在心脑血管疾病的发生中也起一定作用。家族中有心脑血管疾病患者，其亲属患病风险相对较高。长期精神压力大、情绪波动大，会使身体处于应激状态，导致血压升高、心率加快，增加心脑血管疾病发病风险。

中医对心脑血管疾病的认知

中医认为心脑血管疾病多因气血瘀滞引起。气血运行不畅，导致血管堵塞，出现头晕、胸闷等症状。如冠心病患者，多因心血瘀阻，心脉不通。情绪不畅、久病体虚等因素可导致气血瘀滞。长期处于不良情绪状态下，会影响气血运行，使血液瘀滞。

肝肾阴虚也是心脑血管疾病的重要病因之一。肝肾阴虚会导致肝阳上亢，出现头晕、头痛、耳鸣等症状。老年人多见此证型。肾为先天之本，肝肾同源。肾阴不足，不能滋养肝木，导致肝阳上亢，引发心脑血管疾病。

痰湿阻滞是心脑血管疾病的常见病因。饮食不节、脾胃虚弱，容易导致痰湿内生。痰湿阻滞经络，使气血运行不畅。体型肥胖、四肢沉重、胸闷痰多等症状多与痰湿阻滞有关。痰湿阻滞心脉，可出现胸闷、心悸等症状。

中医体质辨识

痰湿体质

痰湿体质人群体型肥胖，面部油脂分泌旺盛，容易困倦乏力。这类人群心脑血管疾病风险较高。痰湿体质者饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。适当运动，如散步、慢跑等，有助于改善体质。

气虚体质

气虚体质人群容易疲劳，活动后气短，抵抗力较差。气虚会导致气血运行无力，容易引发心脑血管疾病。气虚体质者可适当食用具有补气作用的食物，如山药、红枣等。同时，注意休息，避免过度劳累。

阴虚体质

阴虚体质人群手足心热，口干咽燥，容易失眠。阴虚会导致肝阳上亢，引发头晕、头痛等症状。阴虚体质者饮食宜滋阴降火，如食用百合、银耳等。保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

中药防治心脑血管疾病

常用中药材介绍

丹参：具有活血化瘀、通经止痛的功效。在心脑血管疾病防治中，丹参可改善微循环，降低血液黏稠度。常用于冠心病、心绞痛等疾病的治疗。现代研究表明，丹参含有多种有效成分，如丹参酮、丹参酚等，具有抗血小板聚集、抗氧化等作用。
三七：被誉为“止血神药”，同时具有活血化瘀的作用。在心脑血管疾病防治中，三七可促进血液循环，预防血栓形成。可用于脑梗塞、心肌梗死等疾病的辅助治疗。三七含有三七皂苷等成分，具有降低血压、调节血脂等作用。但需注意，三七具有一定的活血作用，孕妇应慎用。
山楂：具有消食健胃、活血化瘀的功效。在心脑血管疾病防治中，山楂可降低血脂，改善血管弹性。常用于高血脂、冠心病等疾病的辅助治疗。山楂含有丰富的有机酸、黄酮类物质等，具有抗氧化、调节血脂等作用。但山楂具有一定的酸性，胃酸过多者应慎用。

经典中药组方

补阳还五汤：是治疗中风后遗症的经典方剂。方中以黄芪为君药，具有补气活血的作用。当归、赤芍、川芎等药物协同作用，可改善脑部血液循环，促进肢体功能恢复。临床研究表明，补阳还五汤可提高中风患者的肢体运动功能，改善语言障碍等症状。但需根据患者具体病情进行辨证施治，避免盲目用药。
血府逐瘀汤：是治疗胸痹心痛的经典方剂。方中桃仁、红花具有活血化瘀的作用，柴胡、枳壳等药物可疏肝理气，改善胸闷、心痛等症状。临床应用中，血府逐瘀汤可改善冠心病患者的胸闷、心痛等症状，提高生活质量。但需根据患者体质和病情进行加减，避免药物过量。
天麻钩藤饮：主要用于治疗肝阳上亢型高血压。方中天麻、钩藤具有平肝息风的作用，石决明、牛膝等药物可平肝潜阳，降低血压。现代药理研究表明，天麻钩藤饮具有调节神经、降低血压等作用。在使用过程中，需注意药物的配伍禁忌，避免与其他药物产生不良反应。

中药剂型选择

传统汤剂：是中药最常用的剂型之一。其优点是可根据患者病情进行灵活加减，药效发挥迅速。但汤剂口感较差，服用不便。在心脑血管疾病防治中，传统汤剂可根据患者具体症状进行辨证施治，如气虚血瘀型患者可选用补气活血的汤剂。
中成药胶囊：具有服用方便、口感好等优点。其成分多为经典方剂提取物，药效稳定。但中成药胶囊的成分相对固定，无法根据患者病情进行加减。如复方丹参滴丸，具有活血化瘀、理气止痛的功效，可用于冠心病、心绞痛等疾病的辅助治疗。但需注意，中成药胶囊应在医生指导下使用，避免盲目用药。
颗粒剂：是近年来发展起来的一种中药剂型。其优点是服用方便，可直接冲服。颗粒剂的成分多为中药提取物，药效稳定。如血塞通颗粒，具有活血祛瘀、通脉活络的功效，可用于脑梗塞等疾病的辅助治疗。但颗粒剂的成分相对固定，无法根据患者病情进行加减。

日常调理与预防

饮食原则

饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高盐食物。控制总热量摄入，避免过度肥胖。适当食用具有活血化瘀、健脾利湿作用的食物，如山楂、薏苡仁等。山楂可降低血脂，薏苡仁可健脾利湿，有助于预防心脑血管疾病。

饮食禁忌

忌食高盐、高脂食物，如咸菜、油炸食品等。高盐、高脂食物会导致血压升高、血脂异常，增加心脑血管疾病风险。忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等。辛辣刺激性食物会导致血管扩张，加重心脑血管疾病症状。

生活方式调整

适度运动：适度运动可促进血液循环，增强心肺功能。建议选择散步、慢跑、太极拳等运动方式，每周运动3-5次，每次30-60分钟。运动时需注意循序渐进，避免过度劳累。对于心脑血管疾病患者，运动前需咨询医生意见，避免运动不当引发疾病。
戒烟限酒：吸烟会导致血管收缩，增加心脑血管疾病风险。长期吸烟者患心脑血管疾病的风险是不吸烟者的数倍。适量饮酒可促进血液循环，但过量饮酒会导致血压升高、肝损伤等。建议男性每天饮酒量不超过25克，女性不超过15克。
心理调节：保持良好的心态，避免情绪波动过大。长期处于不良情绪状态下，会导致血压升高、心率加快，增加心脑血管疾病风险。可通过听音乐、读书等方式缓解压力，保持心情舒畅。必要时可寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导。

中医特色调理

八段锦锻炼：八段锦是一种传统的健身气功，可调节气血，增强体质。八段锦动作简单易学，适合各个年龄段的人群练习。每天练习八段锦1-2次，每次15-20分钟，可起到调节气血、预防疾病的作用。但需注意动作要规范，避免用力过大。
艾灸疗法：艾灸可温通经络，调节气血。常用穴位有关元、气海、神阙等。关元穴位于脐下，具有温阳益气的作用；气海穴位于脐下，具有补气益血的作用；神阙穴位于脐部，具有温阳固脱的作用。每次艾灸时间20-30分钟，每周2-3次。但需注意艾灸时温度要适宜，避免烫伤皮肤。
穴位按摩：穴位按摩可调节气血，预防心脑血管疾病。常用穴位有内关、足三里、涌泉等。内关穴位于前臂掌侧，具有宁心安神的作用；足三里穴位于膝盖下方，具有健脾养胃的作用；涌泉穴位于足底，具有补肾益精的作用。每天按摩每个穴位3-5分钟，可起到调节气血、预防疾病的作用。但需注意按摩手法要轻柔，避免用力过大。