减肥药奥利司他胶囊真能减肥吗

减肥药奥利司他胶囊真能减肥吗

奥利司他胶囊是一种常见的减肥药物，它通过抑制脂肪酶来减少脂肪吸收。但是，这种药物真的能帮助我们减肥吗？使用时又有哪些注意事项呢？本文将为您详细解答。

奥利司他胶囊确实有减肥的效果，但还是有一定的局限性。奥利司他主要是通过抑制胃肠道中的脂肪酶来发挥作用，脂肪酶的作用是分解食物中的脂肪，使其能够被人体吸收。

• 当奥利司他抑制了脂肪酶后，大约有30%的脂肪无法被分解吸收，这些未被吸收的脂肪会随着粪便排出体外。这就减少了人体对脂肪的吸收量，从而达到控制热量摄入的目的。对于喜欢吃高脂肪食物的人来说，奥利司他能在一定程度上帮助他们减少脂肪的吸收，进而有助于减肥。
• 然而，奥利司他胶囊也有一定的局限性。首先只能阻止脂肪的吸收，对于其他营养成分，如碳水化合物和蛋白质，没有直接的抑制作用。如果在服用奥利司他的同时，摄入大量的高糖食物或者高淀粉食物，仍然可能会导致热量摄入过多，从而影响减肥效果。
• 而且，服用奥利司他胶囊可能会带来一些不良反应，比较常见的是胃肠道反应，如油性斑点、胃肠排气增多、大便紧急感、脂肪泻等。这些不良反应可能会给使用者带来一些不便和困扰，甚至会影响他们继续使用该药物的意愿。
• 减肥是一个综合的过程，不能仅仅依靠药物。即使服用奥利司他胶囊减少了脂肪的吸收，如果不配合健康的生活方式，如合理的饮食控制和适量的运动，减肥效果也不会理想。

所以，奥利司他胶囊可以作为减肥的辅助手段，但在使用过程中要注意其不良反应，并且要结合健康的生活方式，才能达到安全、有效的减肥目的。

奥利司他胶囊的使用注意事项

1、适用人群与禁忌人群

奥利司他适用于肥胖或超重者，但慢性吸收不良综合征、胆汁淤积症患者禁用。对奥利司他过敏者也不能用，因为可能会引起过敏反应，危害身体健康。

2、服用时间与剂量

一般在餐时或餐后1小时内服用，如果一餐未进食或食物中不含脂肪，可省略一次服药。不要过量服用，以免增加胃肠道等不良反应的风险。

3、饮食搭配

增加蔬菜、水果、全谷物等食物的摄入，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入。

本文原文来自有来医生