肥胖是否与头发健康有关？医生的专业解答来了

肥胖是否与头发健康有关？医生的专业解答来了

肥胖不仅影响身体外观，还可能对头发健康产生负面影响。东南大学附属中大医院内分泌科副主任医师魏琼就这一问题进行了专业解答，从多个角度分析了肥胖如何影响头发健康。

肥胖与头发健康的关联

肥胖与头发健康之间确实存在一定的相关性。研究表明，肥胖可能通过多种途径影响头发的生长和健康。

激素紊乱

肥胖常伴随内分泌系统的变化，尤其是胰岛素抵抗和雌激素水平变化。这些激素变化可能导致头发生长周期受到干扰，从而引发脱发或头发稀疏的问题。

营养不良

尽管肥胖者通常摄入较多热量，但饮食结构往往不均衡，缺乏维生素和矿物质如铁、锌、维生素D等，这些都是维持头发健康所必需的营养素。

炎症反应

肥胖会导致慢性炎症状态的增加，而慢性炎症被认为与多种类型的脱发，包括雄激素性脱发有关系。

血液循环不畅

过多的脂肪组织可能影响头皮的血液循环，限制氧气和营养物质到达毛囊，对头发健康造成负面影响。

结论

虽然肥胖可能对头发健康产生影响，但并不是唯一因素。保持均衡饮食、管理体重、适度运动，以及监控健康指标，是促进整体健康及头发健康的重要措施。

本文原文来自泌葡萄