中医界的归元药：肉桂引火归元，砂仁引气归元，牛膝引血归元！

中医界的归元药：肉桂引火归元，砂仁引气归元，牛膝引血归元！

在中医理论中，"归元"是一个重要的概念，指的是将身体中失衡的元阳、元气和血液引导回其应有的位置，以达到阴阳平衡的状态。本文将为您详细介绍三种具有"归元"作用的药材：肉桂、砂仁和牛膝，以及它们各自的作用机制和适用症状。

肉桂引火归元

肉桂是桂树树干的第二层肉，其性质温热辛甘，具有补火助阳、引火归元的作用。当肾阳不足，封藏固摄能力下降时，肾中部分元阳便会往外跑，跑到上焦遇到心火便会化生虚火，但是下焦阳气少了，从而形成上热下寒，出现：上半身口腔溃疡、牙龈肿痛、五心烦热、失眠烦躁，下半身腰膝酸软，手脚冰凉，精神不振，大便不成形，腹泻，尿频尿急等。

而肉桂入肾经，不仅补肾助阳，还能将上浮的元阳给拉回肾中，并且牢牢锁在肾中，从而平衡阴阳，改善上热下寒。

砂仁引气归元

所谓的引气归元就是让气重新回归到下元！元气本来应该沉在下面的，当命门虚弱，不能制气时，元气就容易往上走，从而引发气机上逆的情况，出现头晕眼花，腿脚酸软无力，呕吐，嗳气吞酸等。

而砂仁属于种子药，质地沉重，性质往下走，并且它还入肾经，所以能引起下行，同时还能醒脾化湿，行气消滞，促使清气上升、浊气下降，畅通三焦。

牛膝引血归元

命门之火属于阳，血属阴，阳气需要阴的制约，否则相火妄动，容易上冲，牵动肝气，导致肝阳上亢，出现：头晕耳鸣，脾气暴躁，胁肋胀痛，心烦失眠等。

而牛膝性质沉降，能牵引热气往下走，就好比在风筝的下端系上一块石头，让它乖乖的往下，从而改善肝阳上亢。