二岁发烧的孩子应该吃什么

二岁发烧的孩子应该吃什么

当二岁儿童发烧时，合理的饮食安排对于帮助孩子恢复健康至关重要。江苏省中医院营养科武建海副主任医师给出了专业的饮食建议，从液体摄入、清淡流食、可口软食等多个方面，为家长提供了实用的指导。

二岁的孩子在发烧期间，应摄入易消化的食物，确保水分充足，以利于身体恢复。

液体摄入

发烧会导致身体失水增加，因此应适量补充水分。推荐饮用温水、稀释的果汁或电解质饮料，以帮助维持水电解质平衡。

清淡流食

可以为孩子准备一些清淡的汤类，如鸡汤、蔬菜汤等，这些食物不仅易于消化，还能提供一定的营养。

可口软食

可选择一些富含碳水化合物和蛋白质的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，不仅容易消化，而且可以为孩子提供必要的能量和营养。

小份多餐

由于发烧可能影响孩子的食欲，可以采用少量多餐的方式，以减少肠胃负担，同时保证营养的持续摄入。

避免刺激性食物

应避免辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物，以免引起孩子不适或加重病情。

保持良好的饮食习惯有助于孩子更快恢复健康。

本文原文来自品位录