枕头多久换一次？不同材质枕头使用寿命与淘汰年限

枕头多久换一次？不同材质枕头使用寿命与淘汰年限

枕头多久换一次？不同材质枕头使用寿命与淘汰年限

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什么！你的枕头用了十年还没换？枕头扁掉、泛黄、发霉还不淘汰换新？
就算是能够直接用水清洗的枕头，也有使用年限与寿命，以下说明各种不同材质的枕头多久换新一次？出现哪种状况就该换掉？

枕头多久换一次？

枕头材质多种，乳胶枕、记忆枕、泡棉枕、羽绒枕…等，并非每种枕头的枕芯材质都能清洗，
床垫、床单…等卧室用品中，枕头最贴近人体口腔及呼吸道，睡觉时候汗水、脸部的油脂、头发的皮屑，都留在了枕头上，为健康着想，枕头该淘汰就淘汰、该换新就换新。
以下为各种材质枕头多久换新淘汰建议：
枕头(枕芯)种类 多久该换？ 使用年限(淘汰)说明：
乳胶枕 23年 建议2年换新，所有材质的枕头都不建议使用超过3年。
羽绒枕 23年 使用年限23年，避免过多细菌尘螨滋生。
记忆枕(泡棉枕) 12年 密度不够的记忆枕(泡棉枕)长时间使用下会产生压痕，根据使用状况，12年即可换掉。
棉花枕 1年 棉花枕可水洗，但容易吸湿结块，使用寿命约1年，通常会因内部结块提前淘汰。
纤维枕(化纤枕) 68个月 人造纤维易失去弹性、塌陷，发现变硬即可淘汰，使用寿命较短。

延伸阅读：枕头/枕头套多久洗一次？羽绒枕、棉花枕、记忆(泡绵)枕头清洗清洁方式

乳胶枕：建议2年就换，顶多3年就该淘汰

乳胶枕建议2年就换新一次，如果家中乳胶枕出现脆化、干裂、硬化，代表乳胶氧化变质，若是睡的不舒适，可直接更换。
乳胶枕不建议水洗或机洗，因为乳胶吸满水之后非常厚重，容易因拉扯而断裂，
加上乳胶材质不能晒太阳(会加速氧化)，阴干也可能因为枕心内部残留水气造成发霉。
延伸阅读：乳胶枕、记忆枕如何清洁清洗？多久洗一次？多久换新？

记忆枕(泡绵枕)：建议1~2年就换新

密度不够高的记忆枕(泡棉枕)长期使用下，容易产生压痕或塌陷，会与新买的时候睡起来有稍微差异，记忆枕(泡棉枕)建议1~2年换新。
记忆枕或泡棉枕都不建议水洗，原理与乳胶枕相同，日晒会氧化破坏结构，造成枕头脆化。
延伸阅读：记忆棉床垫vs乳胶床垫，这两种材质差异与不同？

羽绒枕：平均使用寿命为2~3年

羽绒枕多久换新一次？建议使用年限2~3年，如果枕头拍松一躺就扁掉，也建议换新。
饭店枕头多为羽绒枕，羽绒枕中的填充物为鸭或鹅的羽毛及羽绒，可水洗，却容易在水洗过后结块，使用前也须拍打至蓬松。
须记得一点，禽鸟羽毛为中空结构纤维，干燥需稍微费心(禁止烘干)，水洗后水分或汗水易残留于羽毛中空结构中，容易滋生细菌或发霉。

棉花枕：使用寿命建议1年，内部结构结块便可提前换新

市面上较少使用纯天然植物纤维制作的棉花枕，与化学纤维混搭为常态。
棉花枕可水洗，但是容易结块，使用寿命比羽绒枕短，建议1年换新，若内部结块可提前淘汰。

化纤枕(人造纤维枕)：建议6~8个月换一次，枕头扁掉不蓬松即可淘汰

纤维枕(化纤枕)多半由俗称为丝棉的人造纤维组成，丝棉(树脂棉)制成的化纤枕可水洗或直接丢入洗衣机清洗，
不过，化纤枕在每天头部的压力下易造成塌陷，只要发现枕头不蓬松、变扁变硬了，即可淘汰，化纤枕使用寿命约为6个月左右。
延伸阅读：为什么要睡枕头？好睡枕头如何选择？

出现了以下3点！枕头就需提前换新

睡眠的8小时中，枕头在第一时间承受着我们的头部重量、汗水、脸部油脂、头发皮屑、口水…等负担。
在上一段落中，让大家对枕头多久该换有了基本知识，除此之外，每个人使用习惯与家中环境不同，若是枕头出现了以下几点状况，也可以提前将枕头淘汰换新：

1. 睡起来不舒服，感觉失去弹性、塌陷、头部压痕

在睡眠的8小时中，枕头长时间受到头部重量的压迫，会持续的对枕头弹性与枕头高度产生影响。
反正，只要睡得不舒服、时常落枕，感受到枕头支撑性不足，就建议更换枕头。

2. 枕头氧化硬化、结块

乳胶枕、记忆枕在不正确的保养下提前氧化硬化了，羽绒枕、棉花枕结块了，枕头舒适性与一开始差距非常大，建议换新枕头。

3. 枕头有异味、泛黄有黄斑、睡醒皮肤红肿痒不适

产生异味及黄斑通常是霉菌已大量滋生，如果还造成皮肤不适，枕头快换为上。
延伸阅读：不要的旧棉被、枕头、床单如何处理？回收？垃圾？捐赠？
建议大家，除了使用枕头套之外，再多加一层防护，使用枕头保洁垫，并且每周请洗枕头套与枕头保洁垫。
除了可以维持枕头的寿命之外，睡得健康才是最重要的。
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