高血压、高血糖、高血脂患者需要摄入哪种食盐

高血压、高血糖、高血脂患者需要摄入哪种食盐

高血压、高血糖和高血脂患者在选择食盐时应该注意什么？东南大学附属中大医院心血管内科副主任医师陈中璞给出了专业建议。

低钠盐是首选

高血压、高血糖和高血脂患者在选择食盐时，推荐使用低钠盐。低钠盐通过减少钠的摄入，有助于控制血压水平，并对心血管健康有益。

高血压患者需特别注意钠的摄入

高血压患者需特别注意钠的摄入，因为过多的钠会导致血压升高。世界卫生组织建议，每日钠摄入量不超过2克，相当于约5克的普通食盐。低钠盐通常用钾盐替代部分钠盐，可以有效降低钠的摄入。

高血糖患者也要控制盐的摄入

高血糖患者虽然主要关注的是碳水化合物的摄入，但适当控制饮食中盐的总摄入量同样重要，以减轻肾脏负担，预防并发症。

高血脂患者需要综合控制饮食

高血脂患者需要综合控制饮食中的脂肪和钠含量，以维护心血管健康。低钠盐可以帮助减少钠摄入，从而间接支持胆固醇和甘油三酯水平的管理。

总结

这类患者应优先选择低钠盐，并在日常饮食中全面控制各类营养素的摄入，以达到整体健康管理的目的。

本文作者：东南大学附属中大医院心血管内科副主任医师陈中璞