体重管理门诊 带你享“瘦”健康

体重管理门诊 带你享“瘦”健康

随着春暖花开的到来，减肥再次成为许多人的关注焦点。近日，青岛心血管病医院开设体重管理门诊，融合营养科、内分泌科、外科等多学科资源，为肥胖及相关代谢性疾病的诊疗开辟新的思路与方法。

体重管理门诊日前开诊。

扫码观看视频

春暖花开，减肥被许多人提上了日程，再加上近日国家版减肥指南、“最佳体重值”出炉，在“国家喊你减肥”的号召下，居民的健康体重管理意愿愈发强烈。在此背景下，为进一步落实“体重管理年”行动，帮助市民群众更好地管理体重、控制体重，青岛心血管病医院体重管理门诊于日前开诊，融合营养科、内分泌科、外科、消化内科、中医理疗科等科室，为肥胖及相关代谢性疾病的诊疗开辟新的思路与方法。

融合多学科 个性化诊疗

腰围太大、体重超重，尝试多种方法却反复反弹，因肥胖影响自信与生活质量，产后体重滞留身材恢复困难……针对很多人面临的肥胖困扰，青岛心血管病医院多学科融合，权威团队用专业医学力量帮助有需要的市民朋友精准减重，拥抱健康生活。

近日记者来到青岛心血管病医院体重管理门诊探访，首先映入眼帘的是各种先进的检测设备，已有多位市民、患者好奇地前来咨询如何在体重管理门诊挂号，了解想要在门诊减重都有哪些流程和方法。青岛心血管病医院内科兼营养科主任戴丽娜介绍，根据医学减重流程，在患者初诊时首先需进行全面的人体测量，包括各项身体围度、人体成分，进行肝肾功、血脂、甲状腺功能、糖代谢、皮质醇等的鉴别检查，以此来初步诊断患者的肥胖究竟是原发性肥胖还是继发性肥胖，并作出并发症评估，包括是否患有脂肪肝、糖尿病、睡眠呼吸暂停、不孕不育、痛风等，以及医学减重评估，包括膳食调查、心肺运动评估。

“我们的体重管理门诊融合多学科特色，体现在多个方面，例如在减重方案制定前期，内分泌科、营养科可以进行人体成分检测。您的骨骼肌含量、体脂率以及内脏脂肪面积等指标一目了然，医生根据每个人的具体情况制定个体化减重方案，提供全周期生活方式干预指导。”戴丽娜指出，在确定减重方案后，多学科团队再次发挥各自优势，给予综合性的联合治疗手段，如中医理疗科可以通过针灸、穴位埋线等方式辅助减重，通过刺激特定穴位，调节内分泌、促进新陈代谢、抑制食欲、改善肠道功能；外科可开展腹腔镜下袖状胃切除手术，通过切除胃底及胃大弯，以缩小胃容积，主要适用于肥胖、糖尿病的患者，在通过饮食、运动方式无法达到减重目标的人群；消化内科可开展内镜下胃转流支架置入术，这是当下减重领域备受关注的新术式，具有创伤小、恢复快、可逆性好、并发症少和性价比高等优势，已成为减重手术的并行手段和补充疗法。

多种治疗方式 全流程管理

体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准，我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间。BMI在24至28之间被定义为超重。达到或超过28就是肥胖。其中，又根据BMI分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。

在追求健康和美丽的道路上，很多减肥人士常常面临诸多困惑、走过许多弯路，怎样的体重才是健康的？如何做到吃动平衡？什么情况下可以吃减肥药？怎样减肥不反弹？青岛心血管病医院发挥多学科优势，由专业医生团队坐诊服务，通过体重管理门诊的开设实现广大市民体重管理的科学化、规范化、便捷化。在每位患者的减重期，全程管理评估和监督，在减重的阶段性复诊时，根据复诊报告解读，随时调整方案，制定新目标、药物剂量及疗程调整，决定是否增加联合干预手段，专家即时与患者通过线上线下的咨询随诊，全流程陪伴“减重之旅”，最终见证目标的达成。

“除了药物治疗、中医针灸以及消化内镜减重技术等手段，生活方式干预也是重要的治疗方式。”戴丽娜说，“让健康‘关口前移’，从‘被动医疗’转变为‘主动健康管理’，才能达到健康精准减重的目的。”

一起来看看专家建议的科学减肥有哪些事要记牢？第一在饮食方面，定时定量规律进餐，晚餐不能过晚进食，建议在17：00至19：00进食晚餐；适当改变进餐顺序，按照“蔬菜—肉类—主食”的顺序进餐。第二，肥胖患者保证每日7小时左右的睡眠时间。第三，肥胖患者减重的运动原则是中低强度有氧运动为主，抗阻运动为辅。第四，每天静坐和被动视屏时间要控制在2到4个小时之间。青岛心血管病医院将进一步深化体重管理工作，引导广大市民养成健康生活习惯，提高健康素养，努力为广大患者带来更优质、更精准的医疗服务，为守护百姓健康贡献力量。

本文原文来自青岛早报