道家丹道修炼，总有适合你的修炼方式！

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道家丹道修炼源远流长，其中内丹南宗作为道教文化的重要分支，其传承谱系和修炼特点备受关注。本文将为您详细介绍内丹南宗的创立与发展，以及其代表性人物白玉蟾祖师的传奇经历。

内丹南宗的创立与发展

唐末五代时期，道家内丹术在钟离权、吕洞宾、刘海蟾等祖师的完善和提高下，逐渐趋于成熟和完善。到了宋朝，内丹修炼形成了多个派别，其中最为著名的有南、北、中、东、西等诸宗。

内丹南宗以张紫阳真人为开山祖师。紫阳真人所著的《悟真篇》是指导内丹修炼的经典之作，在道教中与被誉为“万古丹经王”的《周易参同契》齐名。南宗的传承谱系清晰，依次为张紫阳传石泰，石泰传薛道光，薛道光传陈楠，陈楠最终传给白玉蟾祖师。白玉蟾祖师被认为是南宗的实际建立者。

白玉蟾祖师的传奇经历

白玉蟾祖师天资聪颖，七岁便能写诗。年轻时，他因“任侠杀人”而不得不外出游学修道。在福建武夷山，白玉蟾祖师得到了第四代祖师陈楠的传授，从而深入领悟了内丹修炼之法。

南宗的丹法在性命双修的前提下更侧重于命功，主张先命后性、先术后道。后来，南宗逐渐并入了全真教北宗。