中药该如何服用？
中药该如何服用？
中药的正确服用方法对于发挥药效至关重要。从服药温度、剂量、时间到禁忌事项，每一个细节都可能影响治疗效果。本文将为您详细解析中药服用的正确方法，帮助您更好地利用中医药进行治疗。
服药的温度
一般来说，大部分病症中药均需要温服，尤其是治疗胃肠道疾病的，以减轻对胃肠道的刺激，以达到治疗的目的，但对于阳虚体质（平时特别怕冷、穿的比别人多的患者），则需要热服；对于寒证、风寒证，如伤风感冒等，一定要热服，并且服后须盖好被子，吃点热粥，以帮助出汗，这样才能更好的发挥药效；相反对于热证，如身热烦躁，面目红赤，唇红而干，咽燥口渴，大便秘结，小便短赤，舌质颜色红，苔色黄腻等热性证候，需凉服中药。
服药的剂量
大部分情况如慢性病、病情相对较轻，可慢慢调治的患者，一般汤药可分2-3次口服，一次100-200ml，有些患者为了病情好，很认真的煮药，煮了一大锅，其实大可不必，没必要把自己弄得苦兮兮的，每天嗑一大碗药；小孩的口服中药剂量应将汤剂浓缩，减少服用量，以少量多次为好；对于急性病或者病情相对较重的，则急速治疗，一般一剂熬煮一次服一次，甚至一天服两剂，药力集中猛攻，能充分发挥药效；对于特殊病情，危重病人或者呕吐患者，胃口较差的患者，要少量多次服用，逐渐加量，呕吐患者更需要浓煎药汁，少量频服；当出现出汗、拉肚子、退热后等药效显现后，就需要停止服用，遵医嘱，再去调整处方，以免伤及正气。
服药的时间
服药时间正确才会有最佳的治疗效果，中药更是如此，那中药什么时候喝最好？服中药的时间要根据病情和药物性质来定，大多数药物均需要胃肠道吸收，现在人普遍胃肠功能比较弱，很多人会担心吃中药会不会把“胃给吃坏了”，为减少胃肠道刺激的宜在饭后半个小时到一个小时服用，有些患者会同时服用一些西药，中西药一起服用则需要间隔半小时以上，以免发生药物间的相互反应。
当然也有一些特殊情况，需要让药物迅速进入胃肠道保持较高的浓度，迅速发挥作用，则可以利用早晨人体阳气随自然界阳气而升发，在阳气推荡下，可使药力速行至发病的地方，发挥作用，如滋补的药物，尤其是滋补肾阳的药物，有一些需要催吐药也适合清晨空腹状态下服用。而镇静安神药、涩精止遗药、缓下药等宜睡前服用，入夜后是脏腑功能最低的时候，此时若服用，犹如雪中送炭，药效加倍，有利于吸收。
服药的禁忌
服药禁忌指的某些药物与某些食物不能同时服用，也就是通常称为“忌口”。主要指的是在服药期间，不能吃与药性相反或影响治疗效果的食物，一方面是食物与药物之间可能会引起相互作用，一方面食物可能与药性相反，可能会影响治疗效果，因为食物其实和药物一样，都具有不同的性能，需要根据疾病和药物性能特点来考虑。这样有利于发挥药效，缩短病变，早日康复。如睡眠不好的患者，就不适宜服用辛辣、酒、浓茶等刺激和兴奋中枢神经的；容易上火、发口腔溃疡、便秘的患者不宜辛辣食物；腹泻的患者不宜多食寒凉的食物、如寒凉的水果等；水肿患者要少喝水等等；还有一些过敏体质、皮肤病、哮喘等患者，一些发物、如羊肉、鱼蟹等要谨慎。具体的禁忌，还需个别病人个别对待，遵循医嘱，这样才能尽快达到恢复健康的目的。
在服用中药时，我们需要把控多个要素，如温度、剂量、服用时间以及禁忌事项等等，这样才能确保药效得到充分发挥，否则药效可能大打折扣，因此，务必遵循医嘱，正确服用中药，以达到最佳治疗效果。
本文原文来自达医晓护，作者为上海长征医院中医科赵颖医生。