中风后下肢浮肿怎么办？专家建议这样做

中风后下肢浮肿怎么办？专家建议这样做

中风后下肢浮肿是常见的并发症之一，不仅影响患者的生活质量，还可能带来一系列健康风险。那么，面对这一问题，应该如何科学应对呢？南京脑科医院神经外科的罗正祥主任医师给出了专业的建议。

1. 抬高患肢

将患肢抬高至心脏水平之上，可帮助减轻浮肿。这一姿势可以促进静脉回流，有效缓解局部水肿。建议每日多次，每次20到30分钟。

2. 使用弹性袜

弹性袜可以提供外部压力，帮助推动多余的液体流出腿部，使得浮肿得到缓解。在购买弹性袜时需选择适合的压力等级和尺寸，以达到最佳效果。

3. 改善饮食

减少盐分摄入有助于降低体内水潴留，从而减轻浮肿。多摄入富含钾的食物，如香蕉和菠菜，可以帮助维持体液平衡。

4. 适度运动

在专业医师指导下进行适度的腿部锻炼，可以改善血液循环，帮助减轻下肢浮肿。建议早期康复阶段开始简单的活动，如踝关节屈伸运动。

5. 药物治疗

在医生指导下，可能会采用利尿剂等药物来帮助身体排除多余的液体，但须注意潜在的副作用。

中风后下肢浮肿需要综合管理，包括生活方式调整和必要的医疗干预。保持定期复诊和监测病情进展对有效控制浮肿非常重要。

本文原文来自 pingguolv.com