谁说跑步很烧钱？这样算，其实省了一大笔

谁说跑步很烧钱？这样算，其实省了一大笔

在很多人看来，跑步是一项简单易上手、最为基础性的运动方式。提到跑步，多数人想到的是一件T恤、一条短裤、一双跑鞋，便可以出门跑步了。但是随着深入了解，你会发现跑步装备不仅仅是这几样，而去参加马拉松比赛的花费也不低。

不管是杭州90后小哥3年期间花40万元跑完100个马拉松，还是中国跑者花8.24万元挑战南极马拉松，都引发了网友的热议。

那么，跑者们花费巨资去跑步是否真的太奢侈呢？而普通跑者一年的跑步花销情况是怎么样？让我们来看看一些跑友们的实际花费情况：

“跑马拉松，吃喝住行才是最大的花销！”

@南岭丶刘闯：我一年花在跑步身上的钱，大多数都是花在去外地跑马拉松上面。尤其是飞机票比较贵，占得比重较多。

@w差不多就好w：每次出去跑马拉松，吃饭、住宿、路费加起来的花费是最多的，而且开的门店也要关上，损失惨重啊~

@卖火柴的女神经：跑步方面的花费的话，主要就是报名，交通，住宿是大头。

@此时此刻z：去年的北京马拉松中签了，但如果去的话最低消费就是3000块。我太太嫌贵，就不让去了。

@战神152：衣服裤子腰包这些加起来也就200多，鞋子一双900多，用了快三年还木有报废。不过从去年开始迷恋线下马拉松比赛，每次都要花费600多车马住宿费。

“作为跑者，我就是对装备情有独钟！”

@逍遥龍骑士：热衷于跑步的话，就会对装备情有独钟。从帽子、眼镜、运动耳机、止汗带、跑步背心、短裤、压缩衣、护腿袜、袜子、鞋子等等。除此之外，运动手表是比较偏贵的，需要上千元的花费。

@跑步老菜：目前我自己的跑步装备有光电心率带1根、杂牌跑鞋5双、杂牌运动服5套、跑步袜子6双、空顶帽1顶等等都是跑步必备品。其中最贵的还是光电心率带，但是非常有用。

@战神152：跑步有两年时间了，跑鞋两双共990元，衣服三套共70元，袜子5双100元，护膝一对60元，购买过一个很漂亮奖章送妹纸19.9元，共计花费1239.9元。感觉跑步就是要上好鞋子好袜子，衣服的话低价泰版球衣已经可以满足我了。

@跑步中遇见最美的你：目前来说花销最多的部分应该是鞋子，买过两双专业跑者，一双699，一双打折后1043。不过还没参加过正式的线下比赛，所以车费和住宿费还不知道用到多少。

让我们来看看一位装备推荐师对跑步花费的分析：

首先，跑鞋总是要买的

• 高级：四大跑鞋品牌等高端跑鞋1200+
• 中级：常见运动品牌也要600-800
• 入门：一般跑鞋300-500
• 武林高手：0-50元（比如：布鞋）

其次，运动袜定是要穿的

• 高级：专业运动品牌运动袜200+
• 中级：一般运动品牌运动袜50+
• 入门：普通袜子6+

然后，不裸奔的话运动上衣也是要的

• 高级：高端功能型1200+
• 中级：品牌运动上衣300-600
• 入门：普通背心50-100

还有，运动裤肯定要穿的

• 高级：高端功能性压缩裤1200+
• 中级：一般品牌压缩裤300+
• 入门：普通运动短裤50+

对于美眉来说，运动bra也是必须的

• 高级：名牌或高端防震功能型800+
• 中级：品牌运动内衣300+
• 入门：一般功能100+

这还不算完！稍微专业的运动人群，运动腰包、水壶、头巾都是需要的。初阶装备者，还有运动手环和运动手表等需求。而对于装备达人，在装备上的花销大概就是个无底洞吧~

不过，大家也可以换个角度想，把身体练好了其实可以节省很多钱呢！你更愿意看病受罪呢还是投资健康呢？答案当然是显而易见的。相比跑步给健康带来的收益，这些金钱上大小不同的付出应该都在热爱跑步的人承受能力范围内。

总之，不管是什么价位的装备，合适自己的才是最好的。关于运动装备和运动技巧方面的问题，大家可以互相交流探讨。