优化游戏显示器帧率，这份分步指南请收下

优化游戏显示器帧率，这份分步指南请收下

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网易

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https://m.163.com/dy/article/JBHBOAFM05564QCM.html

当你拥有一台高性能游戏显示器时，如何充分发挥其高刷新率的优势？本文将为你提供一份详细的分步指南，从硬件连接到软件设置，帮助你优化游戏显示器的帧率表现。

如果您是一台崭新闪亮的游戏显示器的自豪拥有者，您可能是因为它的性能才选择了它。包装上用大大的粗体字标明了它惊人的帧率能力，当您把它放进购物车时，您想象着高刷新率的新机器所能带来的额外速度和灵活性。但很快事情就不对劲了。您把它带回家，撕掉塑料包装，闻到了新科技的味道。然后，连接好后，您启动了最喜欢的游戏，准备以新获得的力量击败敌人和头目。然而，这并没有发生。帧率开始下降，当您游戏失败时，您开始怀疑您这花哨的新显示器是不是有缺陷。

好消息是您的显示器（可能）没问题。坏消息是您可能使用不当。当将高刷新率游戏显示器与您的电脑集成时，结合 Windows 和 Nvidia 的设置来调整其性能，以利用那些额外的赫兹，这是很重要的。就本指南而言，我们将讨论如何在 Windows 10 和 11 中使用 Nvidia GPU 配置高刷新率显示器。我们不会讨论多显示器设置，因为它们可能更复杂。另外，在我们开始之前，请确保您了解显示器的基本规格，最重要的是其原始刷新率和分辨率。说完这些免责声明，咱们来深入了解一下怎么让您的显示器以最快速度输出帧率。

线缆很重要

设置显示器时，您首先要做的是选择用 HDMI 还是 DisplayPort——这两种主流的显示连接器类型。您可以通过它们的端口和插头的形状来区分。HDMI 连接器有一个独特的扩口底座，而 DisplayPort 连接器看起来像一个矩形，其中一个角被切掉了。

两者之间的主要区别在于，HDMI 既能传输视频信号又能传输音频信号，而 DisplayPort 只能传输视频。然而，最新的 DisplayPort 标准的数据吞吐量比最新的 HDMI 标准高得多。正因如此，除非您需要通过显示器输出音频，不然通常会优先选择 DisplayPort。此外，如果您想用 HDR（高动态范围）玩游戏，您至少需要 DisplayPort 1.4 或 HDMI 2.0a，或者对于逐帧动态 HDR 则需要 HDMI 2.1。DisplayPort 和 HDMI 的最新版本都支持 120Hz 的刷新率。

无论您选择哪种连接方式，请确保您有一根与显示器和游戏 PC 所支持的最高标准兼容的线缆。显示器盒子里附带的线缆通常与其规格相匹配，但以防万一还是要仔细检查。工厂里总有可能有人装错线缆，或者制造商只是为了节省成本而发了一根便宜的线缆。

Windows 设置

在我们进入您的 GPU 设置之前，首先要处理的事情在原生 Windows 设置应用程序里。在这里，我们要确保您的分辨率和刷新率设置正确。要做到这一点：

1. 打开设置。
2. 导航至系统>显示。
3. 在“显示分辨率”旁边，从下拉菜单中选择您显示器的原生分辨率。
4. 在显示设置页面的更靠下方位置，点击“高级显示”。
5. 从“选择刷新率”的下拉菜单中选择您显示器所能支持的最大刷新率。请注意，如果您的显示器具有超频功能，它可能被宣传的刷新率高于实际刷新率。例如，具有超频功能的 144Hz 显示器可能被宣传为 170Hz，但在 Windows 设置中您只会看到 144Hz 的选项。

完成 Windows 设置之后，您的显示器应当以最高刷新率工作。但在一切优化之前，您还有几个步骤要走。接下来，我们将介绍如何优化您的显卡设置。

优化 Nvidia 控制面板设置

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接下来您应该做的，是优化您的显卡设置。根据您的 PC 硬件情况，要获得显示器能够支持的峰值刷新率，可能会以牺牲分辨率和其他图形设置为代价。如果您的计算机拥有最新且最强大的处理器和 GPU，您或许能够同时提升图形和帧率，但在中等规格的情形下，您需要在每个游戏中对视频和图形设置做一些调整。然而，在配置显示器时，请始终选择最高分辨率。为此，Nvidia GeForce 显卡有一系列设置可帮助您获得最佳游戏效果。

1. 打开 Nvidia 控制面板，并在左侧导航栏的“显示”标题下导航至“更改分辨率”面板。
2. 确保选择了正确的显示器，然后从菜单中选择您显示器的原生分辨率。如果您不确定显示器的分辨率，请从制造商网站查看其规格。
3. 在分辨率设置的右侧，是刷新率设置。从下拉菜单中选择您显示器的最高刷新率。请注意，如果您的显示器具有超频功能，它可能被宣传的刷新率高于实际刷新率。例如，具有超频功能的 144Hz 显示器可能被宣传为 170Hz，但在 Nvidia 设置中您只会看到 144Hz 的选项。
4. 如果您有 G-Sync 或 G-Sync 兼容显示器，请从左侧面板点击“设置 G-Sync”。
5. 点击“启用 G-SYNC、G-SYNC 兼容”旁边的复选框。您还可以选择 G-sync 仅在全屏模式下激活，还是在全屏和窗口模式下都激活。
6. 在 Nvidia 控制面板的右下角点击“应用”。

设置 G-SYNC 和 FreeSync

显卡的两大顶级制造商，Nvidia 和 AMD，都有自己的显示技术，以在减少屏幕撕裂的同时实现自适应帧率。Nvidia G-SYNC和 AMD FreeSync 本质上是相同的东西，只是标签不同，但前者是一种专有技术，仅适用于 Nvidia GeForce 显卡，后者基于开放标准，适用于 AMD 和 Nvidia 显卡。但是，如果您打算将 FreeSync 显示器与 Nvidia GPU 一同使用，您应该查看Nvidia 的列表，来确定官方 G-Sync 兼容显示器是否确实能正常工作。

G-Sync 和 FreeSync 的工作原理是调整显示器的刷新率以匹配 GPU 的帧率，从而创建可变刷新率（VRR）。在官方 G-Sync 显示器上，此设置被称为 G-Sync，但在 G-Sync 兼容、FreeSync 以及自适应同步显示器上，它或许会有别的名称。如果不确定，请查阅显示器的用户手册。要进行设置，请按照以下步骤操作：

1. 使用显示器的板载控件（通常位于显示器下方或后面），导航到 G-Sync、FreeSync 或自适应同步的设置，并确保其已打开。
2. 打开 Nvidia 控制面板，在窗口左侧导航面板的“显示”树中导航到“设置 G-SYNC”。
3. 选中“启用 G-SYNC、G-SYNC 兼容”旁边的框，并选择“在全屏模式下启用”。
4. 在这些复选框下方，确保选择了正确的显示器，并选中“为所选显示型号启用设置”的框。
5. 点击“应用”。
6. 从导航面板中点击“管理 3D 设置”，并选择“全局设置”选项卡。
7. 向下滚动并确保“显示器技术”设置为 G-SYNC。
8. 继续向下滚动并确保“首选刷新率”设置为“最高可用”。
9. 点击“应用”。

那 V-Sync 呢？

人们往往会将 V-Sync 与 G-Sync 和 FreeSync 混淆。后两者能够实现显卡和显示器之间更好的通信，而前者则专门用于减少屏幕撕裂。当您的 PC 输出的帧数超出显示器所能处理的帧数时，显示器就会不堪重负（打个比方）并显示两个不同帧的部分内容。V-Sync 通过同步这两个硬件来解决此问题，强制您的 GPU 以显示器能够处理的速率生成帧。然而，V-Sync 也有可能人为地限制您 GPU 的性能，这就让它成了一个稍具争议的设置。

如果您没有启用 G-Sync 或者 FreeSync 的显示器，那就应该使用 V-Sync。如果您有，可以使用 G-Sync 或 FreeSync 在显示器的参数范围内运行，同时将 V-Sync 与游戏的帧率上限结合使用，以确保帧率稳定，无屏幕撕裂或卡顿。要做到这一点：

1. 按照上一节的描述启用 G-Sync 或 FreeSync。
2. 在 Nvidia 控制面板的“管理 3D 设置”部分中导航至“全局设置”。
3. 向下滚动，找到“低延迟模式”，并把它设置为“超”。
4. 向下滚动找到“垂直同步”，然后将其设置为“开”。
5. 点击“应用”。

游戏内设置

在您实际启动游戏并进行一些测试之前，无法确定之前所采取的所有步骤是否有效。要检查您的帧率，您可以使用 Windows 游戏栏、Steam 或者其他在您玩游戏时能在屏幕角落显示帧率的工具。一些游戏，尤其是竞技游戏，在设置中也有内置的帧率计数器，您可以启用。为了结合其他设置获得最佳帧率，针对您玩的每个游戏更改以下游戏内设置。

• 游戏打开后，请确保在其设置面板中把它设置为全屏模式，并且使用显示器的原始分辨率。
• 如果您使用的是 AMD FreeSync 或自适应同步显示器，而且您的游戏在其设置里有帧率上限功能，那就把它打开，并将其设置为比显示器的原始刷新率低 3 到 7Hz。这将有助于确保帧率稳定。对于 G-Sync 显示器，Nvidia 的超低延迟模式将限制您的帧数，因此无需重复操作。
• 尽管我们建议在 Nvidia 设置里打开 V-Sync，但别在游戏设置中打开。
• 如果有 Nvidia Reflex 选项，就在最高可能的设置下把它打开。
• 关闭任何额外缓冲的设置。

调整您的其他图形设置，一直到找到您喜欢的 FPS 和视频质量的恰当平衡。如果您想获得最高帧率，特别是如果您的计算机没有最优规格，您可能就得放弃光线追踪或逼真的阴影等功能。