红枣果肉排骨汤

红枣果肉排骨汤

红枣果肉排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。它以排骨为主料，搭配雪梨、苹果、红枣等食材，不仅味道鲜美，还具有益气补血、强健骨骼、滋阴润燥等功效。接下来，就让我们一起来看看这道美味汤品的具体制作方法吧！

1. 洗净的雪梨切块，去籽。
2. 洗好的苹果切块，去籽。
3. 将水壶放在电解养生壶座上，注入适量清水，至1.2升水位线处，倒入洗好的排骨块、雪梨、苹果、红枣、姜片、杏仁，拌匀。
4. 盖上壶盖，点击“开关”键通电，按“功能”键，选定“煲汤”功能。
5. 煮约2小时至食材熟软。
6. 揭开壶盖，加入盐、鸡粉。
7. 轻轻搅拌几下。
8. 再盖上壶盖，续煮片刻至入味。
9. 汤煮成，按“开关”键断电，取下壶体，打开壶盖，盛出煮好的鸡汤，装在碗中。
10. 待凉即可食用。
11. 完成。

食材

排骨含有蛋白质、维生素A 、B族维生素、磷酸钙、骨胶原等营养成分，具有益气补血、强健骨骼、滋阴润燥等功效。煮制排骨汤时加入苹果、雪梨等水果，再加以杏仁、红枣等辅料，其益气补血效果更佳。

制作指导

切好的苹果要放入清水中浸泡，以防氧化变黑。

相宜相克

与排骨搭配相宜的食材

与排骨搭配相克的食材