睡眠时出现手部麻木但伸直就症状缓解的原因是什么

睡眠时出现手部麻木但伸直就症状缓解的原因是什么

睡眠时出现手部麻木，伸直后症状缓解的原因通常与神经压迫有关。东南大学附属中大医院神经内科副主任医师袁宝玉对此进行了专业解答，详细介绍了手部麻木的几种常见原因及缓解方法。

尺神经压迫

常见的原因之一是由于不良睡姿引起的尺神经压迫。尺神经位于手肘内侧，在肘部容易受压。当肘关节长时间弯曲时，尺神经可能被压迫，导致小指和无名指麻木。改变手臂的位置或伸直手肘可以缓解症状。

腕管综合征

腕管综合征也是夜间手部麻木的原因。腕管综合征发生在正中神经在手腕处受到挤压时。通常会在夜间或早晨醒来时感到拇指、食指、中指和无名指部分区域麻木。调整手腕位置或佩戴护腕可改善这一情况。

颈椎问题

另外，颈椎问题也可能造成手部麻木。颈椎病或脊椎退行性变可以导致从颈部延伸至手部的神经根受压，产生麻木感。采取放松颈部肌肉的措施和保持良好的睡眠姿势有助于缓解。

循环不良

手臂或身体其他部位的循环不良也可能导致感觉异常。确保血液流动顺畅、避免压力直接作用于手臂是预防措施之一。

若症状频繁出现并持续存在，不仅仅依赖于姿势的调整，应考虑寻求医疗专业人士的建议进行进一步评估和治疗，以排除潜在的神经损伤或其他健康问题。

本文原文来自评谷乐