【健康科普】春天花花开，眼睛痒痒痒？了解一下过敏性结膜炎如何防治

【健康科普】春天花花开，眼睛痒痒痒？了解一下过敏性结膜炎如何防治

春天到了，花粉、尘螨等过敏原开始活跃，许多人可能会出现眼睛干痒、红肿等症状。这些看似平常的东西，对某些人来说却是眼睛的“隐形杀手”，一旦中招，眼睛红肿、奇痒难忍，甚至可能影响日常生活，这就是过敏性结膜炎，一种因过敏反应引发的眼部炎症。

什么是过敏性结膜炎

春秋换季的花粉、空气中的尘螨、灰尘、宠物的毛发……这些看似平常的东西，对某些人来说却是眼睛的“隐形杀手”，一旦中招，眼睛红肿、奇痒难忍，甚至可能影响日常生活，这就是过敏性结膜炎，一种因过敏反应引发的眼部炎症。

结膜是覆盖在眼白表面和眼睑内侧的一层透明薄膜，当它接触到过敏原（如花粉、尘螨、动物皮屑等）时，免疫系统会“过度反应”，释放大量组胺等炎性物质，导致结膜充血、水肿，引发痒、红、肿、流泪等症状。

症状自检：你的眼睛在“报警”

• 痒感钻心：越揉越痒，甚至想“把眼珠抠出来”。
• 红肿充血：眼白泛红，眼红如兔眼，眼皮肿胀如“核桃”。
• 水样分泌物：眼泪增多，泪流不止，但分泌物清稀（不同于细菌感染的黄白色分泌物）。
• 畏光、异物感：严重时可能对光线敏感，感觉眼里有沙子。
• 可能伴随过敏性鼻炎（打喷嚏、流鼻涕）。

✬✬✬危险信号（请立即就医）

1. 视力骤降伴眼痛
2. 黄绿色脓性分泌物
3. 瞳孔形态改变

为什么会得过敏性结膜炎

• 过敏体质：家族遗传或个人过敏史（如湿疹、哮喘）。
• 环境诱因：季节性，春季花粉、秋季蒿草；常年性，尘螨、霉菌、宠物皮屑、化妆品。
• 其他：空气污染、隐形眼镜护理液等过敏。

如何治疗？记住“三部曲”

1. 脱离过敏原

• 花粉季减少外出，关窗并使用空气净化器；
• 定期除螨，避免使用毛绒地毯、布艺沙发。
• 宠物过敏者需勤给宠物洗澡，避免接触。

2. 药物治疗（需遵医嘱）

• 抗组胺药：快速止痒。
• 肥大细胞稳定剂：预防发作。
• 人工泪液：冲洗过敏原，缓解干涩。
• 激素类眼药水：严重时短期使用（需监测眼压，避免长期使用引起青光眼等副作用）。

3. 居家护理黄金法则

• ×禁止动作：揉眼（损伤角膜×）
• √正确动作：冷敷疗法，用冷藏的干净毛巾敷眼，减轻红肿瘙痒。

过敏性结膜炎，预防胜于治疗

• 外出防护：戴护目镜或宽檐帽，阻挡过敏原。
• 居家清洁：每周用60℃热水清洗床品，减少尘螨。
• 个人卫生：接触宠物或花粉后及时洗手，避免触碰眼睛。
• 增强免疫：规律作息、均衡饮食，降低过敏反应强度。

什么时候，必须要看医生

以下情况，需立即就医！

1. 自行用药3天无缓解；出现眼痛、视力模糊、畏光加重。
2. 儿童频繁揉眼，伴随眼部分泌物增多。

过敏性结膜炎虽不传染，但反复发作可能影响生活质量，甚至引发角膜炎。如果症状持续或加重，请务必寻求专业眼科医生的帮助，切勿盲目用药哦！

你的眼睛，值得温柔以待！

小贴士：怀疑过敏原？可到医院做“过敏原检测”，针对性避免接触，事半功倍。