毛巾使用3个月菌落可达1万！这些清洁误区你中招了吗？

毛巾使用3个月菌落可达1万！这些清洁误区你中招了吗？

引用

澎湃

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_30333017

毛巾是我们日常生活中必不可少的用品，但你是否知道，一条使用了3个月的毛巾可能已经滋生了数以万计的细菌？即使每天清洗，也无法完全避免细菌的滋生。那么，如何正确使用和清洁毛巾，才能保证我们的健康呢？

实验证据：毛巾细菌数量惊人

北京大学人民医院进行的一项实验显示，即使每天清洗毛巾，只要使用满3个月，其菌落数量就能达到1万；如果使用满6个月，菌落数量就能达到100万。

毛巾细菌种类及危害

中国家纺协会毛巾专业委员会对来自国内五个不同地区的167份毛巾进行了菌落检测。结果显示，大多数毛巾含有金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌等细菌：

1. 金黄色葡萄球菌：常引起切口、创伤等局部化脓性感染，也可能导致肺炎、伪膜性肠炎、心包炎甚至败血症等全身感染。
2. 大肠杆菌：容易引起婴儿严重腹泻和败血症。
3. 白色念珠菌：在人体免疫功能低下时，可能会入侵细胞，引发疾病。

为什么天天洗毛巾还是那么脏？

1. 毛巾本身的特性：毛巾是由多圈纤维织成的，具有多个空隙，容易储存水分，而潮湿的环境特别有利于细菌的生长和繁殖。
2. 放置环境潮湿：毛巾通常放置在卫生间等湿润环境中，这些环境通风不良、透气性差，阳光直射不足，非常适合细菌生长。
3. 不定期消毒和通风晾晒：人体皮肤上的油脂、皮屑、汗液等会残留在毛巾上，如果不定期进行消毒清洗，就会导致细菌大量滋生。即使每天洗毛巾，如果不注意通风晾晒，细菌仍然会在毛巾上存活。
4. 错误的使用习惯：比如一条毛巾多人共用、不及时更换或清洗、晾晒等，这些行为很容易导致细菌的滋生和交叉感染。

毛巾杀菌消毒的4个方式

一般情况下，建议每条毛巾每周至少消毒一次：

1. 洗衣液+白醋/盐水消毒法：可以使用洗衣液、白醋或盐水，将毛巾浸泡在这些溶液中，确保彻底清洁和杀菌。
2. 微波消毒法：将湿润的毛巾放入保鲜盒中，然后用微波炉的高火模式加热3~5分钟，这样可以有效杀死细菌。
3. 化学消毒法：购买专门的消毒液，将其稀释后，将毛巾浸泡在其中约15分钟，然后用清水洗净。
4. 水煮消毒法：将毛巾放入锅中，加入水和盐，用大火煮沸5分钟，然后转小火继续煮15分钟。待冷却后，将毛巾晾晒在阳光下。

如何科学使用毛巾？

1. 专人专用：一般情况下，每人可准备3条毛巾（洗脸、洗澡、擦手分开使用），绝不共用，尤其是老人和儿童免疫力较低，需特别注意。
2. 晾晒和清洗同样重要：即使每天清洗，毛巾也应挂在通风、阳光直射处（如阳台、窗台），通过紫外线天然杀菌。
3. 每3个月换新一次：即使勤洗勤晒，毛巾纤维也会老化藏污。因此，一般情况下，毛巾每3个月换新一次。如遇毛巾变硬、发黄、有异味，应立即换新。

健康无小事，一条小小的毛巾暗藏着许多细菌。快转发给你的亲朋好友，提醒他们勤洗勤晒、定期消毒，定期更换新毛巾吧！

本文原文来自广西疾控