肌肉酸痛、头晕和流鼻涕怎么办？医生给出专业建议

肌肉酸痛、头晕和流鼻涕怎么办？医生给出专业建议

肌肉酸痛、头晕和流鼻涕是常见的感冒或流感症状，应该如何缓解？东南大学附属中大医院神经内科副主任医师袁宝玉给出了专业的建议。

专家建议

肌肉酸痛、头晕和流鼻涕通常是感冒或流感的症状。一般通过多喝水、休息和使用对症药物可以缓解。如果症状持续或加重，建议就医。

1. 肌肉酸痛：可以通过休息、热敷以及按摩来缓解。非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚也可能有帮助。

2. 头晕：通常通过充分的休息和补充水分可以缓解。头晕可能由脱水引起，因此每天至少需要摄入1.5到2升水。

3. 流鼻涕：可使用生理盐水喷雾来清理鼻腔，市面上常见的抗组胺药物也能有效减轻症状。保持室内空气湿润，避免刺激性气味。

如果症状在三天以上没有改善或出现严重症状，如高烧、剧烈头痛或呼吸困难，则需及时就医，以排除更为严重的疾病。

本文原文来自平安录