维生素B12缺乏症的治疗方法

维生素B12缺乏症的治疗方法

维生素B12缺乏症是一种常见的营养缺乏病，主要表现为疲劳、记忆力减退、贫血等症状。如果不及时治疗，可能会导致神经系统损伤等严重后果。那么，维生素B12缺乏症应该如何治疗呢？

治疗方法

维生素B12缺乏症的治疗主要包括口服补充及注射补充，具体方案根据患者的病情严重程度和吸收能力而定。

口服补充

对于轻度维生素B12缺乏症，可以使用口服维生素B12补充剂。一般推荐每日1000微克的剂量，持续数周后改为每周一次，最终逐步减少至每月一次，以维持正常水平。

注射补充

对于中重度缺乏者或存在吸收障碍的患者，通常推荐肌肉注射维生素B12。初始阶段可能需要每天或每周注射1000微克，连续数周后改为每月一次的维持剂量。

饮食调整

富含维生素B12的食物包括动物肝脏、鱼类、肉类、乳制品和蛋类。长期素食者或纯素食者容易出现维生素B12缺乏，应考虑适当增加富含维生素B12的强化食品或补充剂。

定期监测

治疗过程中需定期检查血液中的维生素B12水平，以确保补充剂量足够并避免过量。血红蛋白和红细胞平均体积（MCV）等指标也应监测以评估治疗效果。

通过合理的补充与饮食调整，大多数维生素B12缺乏症患者能够有效恢复正常水平，但需注意长期保持监测以防复发。

本文专家：马欣欣 主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科