百会穴按压疼痛的原因及处理建议

百会穴按压疼痛的原因及处理建议

百会穴是人体督脉上的一个重要穴位，位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。当按压百会穴时出现疼痛，可能是由多种原因引起的。对此，两位医生给出了专业的解释和建议。

牛建海主任医师（保定市第一中医院脾胃病科）指出，针刺按摩穴位时出现酸麻胀痛的感觉是一种正常现象。因此，按摩百会穴时可能会有轻微的酸痛感。但如果疼痛明显，就需要考虑是否由头部神经或其他病因引起。百会穴在临床上常用于改善痴呆、中风、失眠、癫狂等神志疾病，对于缓解头痛头晕也有很好的疗效。日常可按摩百会穴以起到开窍醒神的保健作用。轻微头痛时，可以选择按摩这个穴位来帮助缓解症状。若头痛严重，还是建议到正规医院就诊，咨询专业医生后，在医生指导下合理治疗。

王桢主治医师（天津市中西医结合医院中医内科）则进一步分析了百会穴疼痛的常见原因，包括精神紧张、不规律的生活作息、睡眠不足、过度劳累、外感风寒、高血压、神经源性头痛等。经常熬夜会导致人体阳气不足、气血不畅，进而影响督脉气血运行，导致头痛、头晕、记忆力下降、注意力不集中等症状。因此，保持规律的作息、充足的睡眠、适量的运动，以及良好的心态，对缓解百会穴疼痛非常重要。