小孩赖在公园沙坑不肯走？心理师告诉你玩沙的4大好处！

小孩赖在公园沙坑不肯走？心理师告诉你玩沙的4大好处！

玩沙真是一件让照顾者常常又爱又恨的事情，我们喜欢看着孩子专注地挖沙、移动沙子、将沙塑形，但又会怕孩子待在沙坑太久被晒伤、衣服好难清洗、怕沙坑细菌多，或是担忧孩子为什么会对玩沙极度抗拒？

玩沙的好处

感觉统合

孩子用手、脚、身体去接触颗粒的、平滑的、烫的、冰凉的沙子，他们把自己的身体、玩具埋起来然后找出来，他们把沙子想办法集中、堆起来、移动沙子，这个过程增加了感官的不同刺激，也促进了触觉、动作协调、肢体动作与本体觉的持续发展。

创造力

沙子有无限的可能性，玩沙、玩水都是没有什么对错的，孩子可以反复创作、游戏、探索；如果你在玩沙的工具中加入一两个车子、人物、动物、恐龙时，孩子们的游戏内容会更丰富，也扩展他们的创新能力与思考能力。

社交互动

玩沙可以是个人的活动，也可以是团体的活动，孩子三岁之后，玩沙可以创造很好的互动机会，孩子们可能会借出或去跟人借工具，他们也会发现一起合作创作场景时，创作变得比较有趣和轻松，他们就会尝试合作、进行社交互动和练习语言表达；而在玩沙时，也需要许多想象力游戏，这些想象力游戏也链接了他们彼此的幻想世界与真实世界，让他们有情感上的联系。

心理层面上

孩子有机会可以在沙坑（没有对错、没有步骤规则的地方）反复失败和尝试，也可以发泄自己的挫折，有时候也会出现类似安抚自己的重复行为。他们可以新生出一个世界，摧毁一个世界，接着再生出一个新世界，这种整合了创造与破坏的游戏，对孩子而言，是相当重要的。（对大人而言，整合你生活中的创造与破坏，也是相当有价值的）

为什么我的孩子不玩沙

是的，是有孩子不喜欢玩沙的，有的孩子不喜欢沙子接触皮肤的触感，有的孩子不喜欢玩沙要善后或玩沙后鞋袜刺刺的感觉、有的孩子是不知道怎么玩。

• 如果孩子不喜欢沙子的触感，或许可以尝试去沙子较细致的海边，踩起来较平滑的沙滩搭配上水，孩子可能会更愿意靠近。
• 如果孩子不喜欢玩沙后的麻烦，我们可以备好全套内衣裤袜，一次全换掉；真的想玩又无法靠近，可以找有沙桌的游戏场，孩子能玩到沙又跟沙坑有点距离。
• 如果孩子不知道怎么玩，可以准备挖沙工具、各种盒子、塑胶车玩具（卡车、推土机…等）、塑胶动物和人偶（不要太小），和一颗豁出去的心（像是衣服都可以丢了没关系）。

进阶讨论：玩沙会不会很脏？玩沙可不可以加水？

1. 沙粒很容易黏着衣物、鞋袜、头发、皮肤，所以是的，蛮容易弄脏的，尤其海沙细致，更容易卡在衣服中。
2. 就微生物、细菌而言，沙坑的脏污主要受附近是否有猫狗来便溺、是否有弃置物（如：食物或食物空罐）所影响，其实不是有沒有加水玩影响。一般有定期维护的沙坑，只要玩沙后确定把手脚清洗干净，进食前再确认手部清洁就没什麼大问题。
3. 玩沙是不是可以加水呢？这真是大家容易吵翻天的话题呢，我们整理了玩沙时加水或玩干沙的不同比较，大家可以参考照片中的表格喔。

本文原文来自拾心心理治疗所