兔肉的热量及营养成分

兔肉的热量及营养成分

兔肉作为一种常见的肉类食材，其营养价值备受关注。本文将为您详细介绍兔肉的热量及营养成分，帮助您更好地了解这种食材的营养价值。

兔肉的热量

每100克兔肉所含热量约为102大卡，其主要的卡路里来源占比为：

• 碳水化合物：3.95%
• 脂肪：9.65%
• 蛋白质：86.4%

兔肉的营养成分

兔肉富含多种营养素，具体含量如下（每100克）：

营养点评

兔肉热量较低，蛋白质含量丰富，且脂肪含量相对较少，因此对减肥人群而言是较为理想的选择。同时，兔肉中还含有多种维生素和矿物质，能够为人体提供全面的营养支持。