嘴上长痤疮应该怎么办

嘴上长痤疮应该怎么办

口唇周围长痤疮怎么办？

口唇周围长痤疮是一种常见的皮肤问题，不仅影响美观，还可能带来不适。南京医科大学第二附属医院皮肤科主治医师马欣欣就这一问题给出了专业的治疗和预防建议。

1. 保持清洁

每天至少用温水和温和的洁面产品清洗两次面部，尤其是嘴唇周围的区域。避免使用过于刺激性的洗涤用品，以免造成皮肤进一步刺激。

2. 合理饮食

减少摄入高糖、高脂肪的食物，这些食物可能会增加皮脂腺分泌，从而加重痤疮。多摄入富含维生素A、C和E的水果和蔬菜，有助于维持皮肤健康。

3. 避免触摸和挤压

手上的细菌和油脂很容易转移到脸上，加重痤疮问题。挤压痤疮不仅会导致感染，还可能留下永久性疤痕。

4. 选择合适的护肤品

使用无油、非粉刺性（不会引起痤疮）的护肤品和化妆品。这类产品通常在标签上有明确标示，可以帮助减少毛孔堵塞。

5. 药物治疗

对于严重的痤疮，可以考虑在医生指导下使用外用药物如含有过氧化苯甲酰或水杨酸的产品，也可以根据情况使用口服抗生素或其他处方药物。

6. 充足睡眠和减压

确保每天有7-9小时的优质睡眠，并且通过适当的运动、冥想等方式减少压力，因为压力会影响激素水平，从而加剧痤疮。

长期坚持以上措施，有助于有效改善口唇周围的痤疮问题，同时也有助于整体皮肤健康。在此过程中，如发现症状加重或未见改善，应及时咨询专业医生获取进一步建议和治疗方案。

本文原文来自 pingguolv.com