新冠后交感和副交感神经恢复，专家建议这样做

新冠后交感和副交感神经恢复，专家建议这样做

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家庭医生在线

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https://m.familydoctor.com.cn/ask/q/20901385.html

新冠感染后，交感神经和副交感神经功能的恢复是许多患者关心的问题。江苏省人民医院神经内科主任医师唐金荣给出了以下专家建议：

1. 调整生活方式：保持规律的作息时间，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于神经系统恢复平衡。

2. 补充营养：可补充B族维生素、甲钴胺、谷维素等药物，这些药物对神经的修复和营养有一定帮助，但需遵医嘱使用。

3. 适当运动：进行如瑜伽、太极拳、散步等有氧运动，能调节自主神经功能，促进交感和副交感神经的协调。

4. 药物调节：若神经功能紊乱症状明显，可在医生指导下使用调节神经的药物，如维生素B1、维生素B6、维生素B12等。

5. 心理调节：保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。

专家提醒，新冠后交感和副交感神经的恢复需要综合多种方法。通过上述措施，有助于促进神经功能的恢复。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院神经内科就诊。

专家简介：
唐金荣，江苏省人民医院神经内科主任医师，擅长肌电图与周围神经疾病（疼痛管理）、脑血管病、神经免疫疾病等领域的诊断和治疗。