宫保鸡丁的热量及营养成分

宫保鸡丁的热量及营养成分

宫保鸡丁的热量及营养成分

热量点评

每100克宫保鸡丁所含热量约为197大卡，其主要的卡路里来源占比为：

• 碳水化合物：29.74%
• 脂肪：31.89%
• 蛋白质：38.37%

对减肥人群而言，宫保鸡丁可以适量食用。建议搭配蔬菜一起食用，以增加膳食纤维的摄入量，有助于控制体重和促进消化。