欧米伽-3补充剂：为儿童带来更好的心理健康和行为表现

欧米伽-3补充剂：为儿童带来更好的心理健康和行为表现

引用

网易

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https://3g.163.com/news/article/J23D22050553XSFT.html

大脑中有 60% 的脂肪，其中 35% 是 omega-3 脂肪酸。在儿童时期，omega-3脂肪酸会在大脑中积聚，对正常的大脑发育至关重要。然而，由于身体无法可靠地自行产生这些脂肪酸，它们必须通过饮食供应。在英国，大多数儿童的欧米茄-3脂肪酸摄入量不到推荐摄入量的一半。

针对这一情况，英国斯旺西大学心理学学院获得81,000英镑资助，开展了一项关于欧米茄-3补充剂对儿童行为、情绪和心理健康影响的研究。该研究由The Waterloo Foundation独立资助，是与Food and Behaviour (FAB) Research的合作项目，FAB Research是一个总部位于英国的慈善机构，致力于推进营养与人类行为之间联系的科学研究。

研究团队正在寻找英国本土6至12岁的儿童参与这项研究，该研究可以完全在线完成，参与者将通过邮寄获得为期三个月的易吞咽补充剂供应。

研究的主要调查员Hayley Young博士表示：“尽管这些营养素对精神和身体健康至关重要，但英国儿童普遍缺乏膳食欧米茄-3，我们已经知道，缺乏足够的欧米茄-3可以预测许多不同儿童的行为、情绪和学习困难。”

FAB Research的合作伙伴和共同调查员Alex Richardson博士补充说：“FAB Research在这一领域有着长期的研究成果，斯旺西大学心理学学院也是如此，我们很高兴能够在这个重要的新研究上进行合作。”

这项研究不仅可能揭示欧米茄-3在儿童发展中的重要性，而且可能为家长和教育工作者提供关于如何改善儿童行为和情绪的具体指导。