关于肠道菌群失衡，你需要知道这些症状！

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肠道作为人体最重要的免疫器官，保持肠道菌群平衡对人体健康十分重要。今天来聊聊肠道菌群失衡会引起哪些症状？我们又该如何应对呢？

肠道菌群失衡会出现哪些症状？

1.消化不良，如腹胀、腹痛、腹泻、便秘等

消化不良，正常肠道内有着数亿计的细菌，它们共同维持着肠道的微生态平衡。当菌群失衡后，有益菌减少，有害菌增多，就会导致消化功能减弱，影响食欲。

腹胀：有害菌在肠道内大量滋生会产生大量气体，这些气体上行，会形成口臭、打嗝；下行会导致放屁；不上不下时，就会导致有气排不出，产生腹胀感。