过敏性皮炎反复发作怎么办

过敏性皮炎反复发作怎么办

过敏性皮炎是一种常见的皮肤炎症，常表现为皮肤红肿、瘙痒等症状。对于许多患者来说，过敏性皮炎容易反复发作，给日常生活带来困扰。那么，面对过敏性皮炎的反复发作，我们应该如何应对呢？

避免过敏原

识别和避开已知的过敏原，如特定食物、花粉、宠物毛发、尘螨和化学物质。使用防尘螨床套和枕套，定期清洗床上用品，保持室内空气清新。避免使用含有香料或刺激性成分的护肤品和清洁产品。

合理用药

在医生指导下使用抗组胺药物，以减轻瘙痒和炎症。外用类固醇药膏可以有效缓解局部红肿和瘙痒，但需注意长期使用可能导致副作用。非类固醇抗炎药物如钙调磷酸酶抑制剂也是一种选择，适用于长期管理。

调整生活方式

保持皮肤清洁和湿润，使用无香料的保湿剂，特别是在沐浴后立即涂抹。避免长时间在热水中浸泡，避免皮肤干燥。穿宽松、柔软的衣物，避免合成纤维和羊毛等容易引起皮肤刺激的材质。管理压力，因为精神压力可能加重皮炎症状，可通过瑜伽、冥想等方式放松身心。

过敏性皮炎的管理需要综合考虑多方面因素，通过避免诱因、正确用药和养成健康的生活习惯来减少发作频率和严重程度。

本文医生：马欣欣主治医师，南京医科大学第二附属医院皮肤科