婴儿几个月会吃手？吸吮反射从胎中就开始

婴儿几个月会吃手？吸吮反射从胎中就开始

在照顾新生儿的过程中，我们常常会看到婴儿在吃手，担心这种行为会对宝宝的成长或健康带来负面影响。然而，在2岁前，婴儿吃手是成长发展过程中的正常阶段，宝宝吃手除了有自我安抚的效果，更是孩子探索世界、感知自我的重要途径。

婴儿什么时候开始吃手？吸吮反射从胎中就开始

婴儿大约在2-3个月的时候，会开始出现吸手指、吃手的行为。但其实宝宝在妈妈肚子里28周左右时，就已经开始有吸吮反射的现象，这也是为什么我们在超声波影像中能看到宝宝吃手、手碰嘴巴的画面。宝宝在胎中一边学习吸手指，同时也会吸取羊水，这样在出生后才能做到吸吮母乳的动作，获得成长所需的营养。

两个月大的宝宝吃手时还不能很好地控制自己的手指，他们可能会双手握拳或手掌微张，将手靠近嘴边下意识地吸吮。直到宝宝三到五个月大，才开始能意识到自己吃手这个动作，也更认识自己的双手。

因此，通常在宝宝2岁前，可以不用强硬阻止宝宝吃手，因为2岁后，宝宝会逐渐减少吃手的频率，父母不用太过担心。而如果父母还是担心婴儿吃手会导致宝宝生病、免疫力变差，建议可以注意宝宝的营养补充，帮助宝宝增强保护力。

三个月婴儿吃手的场景，让宝宝可以更认识自己的双手，逐渐能控制手指活动。

婴儿吃手的5大原因，不只是因为饥饿感

根据心理学家弗洛伊德提出的性心理发展理论，0-18个月的宝宝正处在口腔期（又称口欲期），会想将东西放入嘴巴来获得满足感。婴儿吃手的行是成长中的正常现象，需要通过口腔的刺激，满足口腔期需求，因为如果宝宝口腔期不满足，可能会对成长发展带来负面影响。

两个月宝宝吃手的现象可能会持续到宝宝三岁才停止，是什么原因造成宝宝一直吃手呢？以下分享5项婴儿吃手手的原因，让父母了解孩子的成长状况，能够更好地照顾宝宝，满足口腔期宝宝需求。

• 婴儿吃手原因1：感到饥饿

通常新生儿会有吸吮反射，如果宝宝饿了，将手指靠近宝宝嘴边，他们会微微张开嘴，做出想吸吮的反应，想喝母乳来满足饥饿感，在妈妈还没喂奶时，他们会藉由吃手、吸手指的动作来表达饥饿，建议父母平常要多观察宝宝的喝奶习惯，调整喝奶量与喝奶次，及时解决宝宝的需求。

• 婴儿吃手原因2：吸吮需求未被满足

在宝宝喝完母乳后，如果还是持续有吃手、吸手指的动，有可能是奶量不足，还想再喝奶，需要调整喝奶量，也有可能是宝宝吸吮需求还没被满足，这时可以改让宝宝吸奶嘴，安抚他的情绪。

• 婴儿吃手原因3：自我安抚给予安全感

婴儿吃手有自我安抚的效果，吸吮手指能帮助宝宝缓解紧张不安的情绪，获得安全感。如果父母看到宝宝频繁吃手，要注意宝宝是否有情绪低落、焦虑等状况，可以多抱抱他们给予安全感，避免让宝宝吃手的频率过高，同时也要确认宝宝的手有确实清洁。

• 婴儿吃手原因4：缓解长乳牙的不适感

宝宝在4-7个月时会开始长牙齿，而长牙会让牙龈感到肿胀、瘙痒等不适感，因此宝宝为了想磨牙与舒缓长牙期的不适感，会把手放进口腔摸牙齿或牙床，也就是我们看到的婴儿吃手手、咬东西这些行为。父母可以准备固齿器、手指食物等帮助宝宝磨牙，以及冰凉的纱布巾帮宝宝按摩牙龈，减少不适感。

• 婴儿吃手原因5：觉得有趣，透过感官认识周遭环境

有时候宝宝吃手可能是他们对自已的双手和手指感到好奇，宝宝觉得吸手指、把东西放进口腔咬，这些动作很有趣，而且还能通过口腔的刺激，获得满足感，也更认识自己的身体和周遭环境。如果父母发现宝宝只是单纯想咀嚼东西，建议可以选择适合的固齿器和口腔期玩具，消毒清洁后让宝宝入口。

孩子常表现出对自已双手的兴趣，吃手指的行能给他们带来安全感。

别让宝宝过度吃手指，4个婴儿吃手隐忧要注意

口腔期宝宝需要通过吃手、吸手指等口腔的刺激获得满足感，但是如果过度频繁、长时间吃手指，可能会造成宝宝在健康上的负面影响，以下是宝宝吃手的4大隐忧，提醒父母提高警觉，随时注意孩子的成长状况。

• 婴儿吃手隐忧1：手部细菌多容易病从口入

不论宝宝吃手、吸奶嘴或咬玩具，宝宝容易放进口腔的物品都要确实清洁消毒，避免病菌进入宝宝体内。也因为口腔是病菌最容易进入宝宝体内的途径，因此宝宝保护力就显得特别重要，尤其是当宝宝手部动作变灵活后，更会到处乱摸、乱拿东西，需要特别注意。

• 婴儿吃手隐忧2：手指湿疹及手指关节变形

宝宝吃手的时间如果太久，手指长时间接触到口水，皮肤会变得脆弱，可能会有黑色素沉淀、长湿疹等状况，甚至因为宝宝不太会控制吸手指的力道，长期下来还可能造成手指关节处突出、手指变形。

• 婴儿吃手隐忧3：咬合不正等牙齿发育问题

当宝宝习惯吃手、吸奶嘴，频繁做出吸吮的动作会影牙齿发育，造成牙龈前突、暴牙、齿列不正、咬合不正等问，若牙齿清洁不当还容易蛀牙。此外如果宝宝三岁后仍有吃手习惯，可能会影到恒齿的发育状况，需要尽早改善。

• 婴儿吃手隐忧4：阻碍语言能力发展

宝宝1-2岁后，语言能力快速发展，若此时期宝宝仍习惯吃手、吸奶嘴，可能会让宝宝不愿意开口学说话，不只影响口腔肌肉发展，更影响语言表达能力。

婴儿长时间吸手指的行，可能会导致手指变形或牙齿发育问题，也会影孩子语言发展进程。

婴儿一直吃手怎么办？5种方法改善婴儿吃手习惯

一般来说，口腔期宝宝的吃手习惯会持续到2-3岁左右，在此之前父母都不用太过担心宝宝吃手的问题，孩子口腔期的吸吮需求需要被满足，才不会影响到未来的成长发展。

然而，如果宝宝吃手持续到3岁还未停止，或是宝宝吃手的频率过于频繁，也可能对孩子的成长带来隐忧，因此建议家长采取渐进式方式，帮助孩子慢慢戒除吃手或吸奶嘴的习惯，以下介绍5种改善婴儿吃手习惯的方法。

• 改善婴儿吃手方法1：采取温和渐进式方式，慢慢引导孩子

两个月宝宝吃手是正常现象，父母不应该用激烈的方法阻止宝宝吃手，例如大声斥责、打手等，而是应该循序渐进地引导他们。在宝宝口腔期被满足的前提下，通过孩子能接受的方法，有耐心、慢慢地引导，让他们戒除吃手的习惯，避免让孩子的心里留下恐惧与阴影。

• 改善婴儿吃手方法2：通过游戏互动，转移注意力

成长中的孩子需要父母耐心陪伴，为了避免宝宝因为无聊而过度沉溺于吃手指，父母可以说故事给宝宝听，陪他们玩一些互动的小游戏，也可以带宝宝出们玩耍、跑跑跳跳。这样不仅能转移孩子对手指的注意力，还能引起好奇心，让他们更认识世界、学习到新事物。

父母可以多和宝宝玩游戏，陪他唱歌、说话，让宝宝有安全感，转移吸吮手指的注意力。

• 改善婴儿吃手方法3：使用奶嘴、固齿器等替代物

如果担心宝宝吃手会造成手指湿疹或指关节变形等问，可以让宝宝尝试吸奶嘴代替，而正值长牙期的宝宝，也可以使用固齿器，以满足口腔期的刺激。建议家长挑选适合宝宝吸吮、啃咬的辅助工具，定期清洁消毒，同时也要注意别让宝宝将危险、尖锐物品放入口中。

• 改善婴儿吃手方法4：让宝宝尝试吃需要咀嚼的食物

为了能让宝宝能尽早戒除吃手、吸奶嘴的习惯，又能满足口腔期的需求，在宝宝长牙后，父母可以尝试给宝宝吃需要咀嚼的食物，例如切片水果、米饭、手指饼干等较为固体的食物，并练习不通过奶瓶、改用吸管喝水，以此训练宝宝的咀嚼能力，转移吃手的注意力。

• 改善婴儿吃手方法5：将蔬菜水果磨成泥，涂在宝宝手指上

有些父母可能会想说在宝宝手指上涂抹辣椒、醋等刺激物，当宝宝吃手时就会被吓到，变得不敢再吃手了，但这是错误观念，反而会造成孩子的心理阴影，且口腔期也未被满足。正确做法建议可以将宝宝不喜欢的蔬菜水果磨成泥，再涂抹在手指上，如此一来既对宝宝的健康无负担，又能降低宝宝吃手的频率。

重点摘要：

• 两个月宝宝吃手是口腔期的正常现象，一般会持续到宝宝2-3岁才戒除，父母可以温和地引导宝宝，转移宝宝吃手、吸奶嘴的注意力。
• 婴儿吃手的行有自我安抚的效果，也能更认识自己的身体，满足口腔期的刺激，但是要避免宝宝过度吸吮手指，影响身体健康和成长发展。
• 通过游戏互动吸引孩子注意力，以及让宝宝尝试吃需要咀嚼的食物，都是能帮助改善婴儿吃手手习惯的方法。